心理健康

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女性如何避免成为过度付出者,拯救成瘾

女性如何避免成为过度付出者,拯救成瘾

09-07
一段关系的发展和稳定需要双方的投入,但是有的时候,很多女性往往成为关系中过度付出的那个人,这样的女性虽然付出很多,最后很可能无法得到任何的回报,反而受到更大的伤害。今天就和大家了解一下为什么有的女性会倾向于过度...
(七大心理因素),拖延症的根本原因是什么

(七大心理因素),拖延症的根本原因是什么

08-02
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...
如何缓解工作压力

如何缓解工作压力

05-09
来越多的现代人抱怨压力太大,而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外,还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支,心理上也感到疲惫不堪。为何不用最简单的方法来赶走...
女性如何克服被拒绝的恐惧,被拒创伤

女性如何克服被拒绝的恐惧,被拒创伤

11-08
为什么很多女性永远都是那么被动呢?有喜欢的人总是等着对方来注意自己,联系自己,自己对于他人可以随意的拒绝,但是一旦感受到他人任何拒绝的情绪和表示则感觉受到了很大的伤害。对于任何需要主动但有可能被拒绝的活动都...
这5个方法让女人拥有亮白肌肤,黄褐斑怎样才能彻底的去掉

这5个方法让女人拥有亮白肌肤,黄褐斑怎样才能彻底的去掉

12-28
黄褐斑是由于黄褐色色素在脸上沉着而形成的斑块,一般呈现对称性蝶形,出现这种斑块的原因一般与女性的雌性激素有关,因此当女性体内雌性激素有所增加的时候,脸上就很容易出现黄褐斑,如怀孕、长期口服避孕药以及月经紊乱等。...
和创伤和解的女性才是真正的强大

和创伤和解的女性才是真正的强大

07-30
朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子,但是也有同样多或者更多的痛苦,而两者相比较而言,前者的重量似乎太轻了,太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟我说,他爸爸曾经告诉过他,人们总是...
职场女性如何改善,哪些类型的人更容易迟到

职场女性如何改善,哪些类型的人更容易迟到

03-16
相信很多人都有过这样的体验,在平时的工作中迟到或者总是踩着点到达公司的总是同样的几个人,即使他们的住所离公司很近,不需要任何交通工具,避免了通勤和堵车带来的问题。这是为什么呢?迟到背后真正代表的是怎样的心理和...
做好这几个防范措施避免产后抑郁,孕妇产后易抑郁

做好这几个防范措施避免产后抑郁,孕妇产后易抑郁

07-07
我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎,最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的,正因如此,母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力,这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应,还来自于对孕期情绪波动大不够...
女性如何面对父辈的创伤所带来的影响?,创伤的代际传递

女性如何面对父辈的创伤所带来的影响?,创伤的代际传递

03-25
一位朋友告诉我,有一天,当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候,她突然转换了一种视角—不再以自己的感受为中心,来看待其他家庭成员对自己的行为—而是以自己的父亲出车祸这一偶然事...
你知道多少?,四种应对压力的模式

你知道多少?,四种应对压力的模式

07-07
压力是每一个人都会背负的东西,每个人在压力面前也会展现出不同的样子,例如有人越挫越勇,有人丢盔弃甲、长吁短叹。科学研究发现,面对压力时人们通常有四种应对模式,快来看看你经常运用的是哪种吧。1、战斗(fight)在面对压...
记录也可以减轻痛苦?,女性自我治愈/书写痛苦

记录也可以减轻痛苦?,女性自我治愈/书写痛苦

08-04
和研究生马上毕业的朋友许久没聊天了,她第一句话就说自己想哭。问其原因是因为临近毕业,她的论文才写了最简单的三分之一,最难的部分还没有开始,学校的国外访学名额因为没考英语也错失了。她说好多研究生因为论文的事情而...
来看看你是不是讨好型人格?

来看看你是不是讨好型人格?

08-18
讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。它是指一种一味讨好身边的人,忽视了自己感受,有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态,他让人对别人的感受特别在...
如何应对中产焦虑的不安与不甘?,都市中产阶级女性

如何应对中产焦虑的不安与不甘?,都市中产阶级女性

07-05
中产阶级不仅代表着年收入在十万和二十万,同时代表着一种精神和心理状态,正是这两者的结合决定了我们的每一个决定,无论是物质还是人际选择,它都能让人们体会到不同程度的地位、权利以及巅峰感。中产阶级背后包含着舒适的...
请回答1988里德善为什么选择阿泽?

请回答1988里德善为什么选择阿泽?

07-26
请回答1988里的德善和正焕是多少人的意难平呢,为什么德善喜欢过正焕,而最后却选择了阿泽呢?你站对cp了吗?德善选择阿泽,对她来说,是最正确的决定。其实德善就是很典型的谁喜欢我,我就喜欢谁的类型。她初高中喜欢正焕,就是先...
什么是成熟的女人和性,女人的性

什么是成熟的女人和性,女人的性

05-27
女人的性在文化的规范下往往很少被提及,但是它却真实存在并且很多时候以一种相当糟糕的模式和状态存在,这是因为女人的性首先是被压抑的,她们不被允许主动索取或者表达自身的需求,而永远处于等待和被动的状态。同时女人的...
为什么非解释清楚不可对关系是有害的?女性如何避免?,透明度错觉

为什么非解释清楚不可对关系是有害的?女性如何避免?,透明度错觉

06-23
无论我们决定和他人建立怎样的关系,语言沟通都是其中重要的一部分,但是有的时候,语言沟通有一个明显的透明误区,让我们觉得只有自己解释清楚了,对方就一定会理解,而往往不再以它所承载的内容思想和情绪感受为目标,而是成为我...
经济压力是如何影响女性心理健康的

经济压力是如何影响女性心理健康的

11-04
十八世纪八十年代,只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活,因为挥霍浪费已经对外战争,国库空虚,又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民,这其中包括城市的资产者,平民以及农民,而他们辛苦劳作所获得的钱全...
食疗方法治疗失眠疗效好

食疗方法治疗失眠疗效好

05-11
失眠,传统医学又称之为“不寐”,是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常...
女性需要知道的自我投资,贫穷导致贫穷思维

女性需要知道的自我投资,贫穷导致贫穷思维

08-16
偶然看到一位刚刚毕业的应届生在网上提到的一个问题,她说自己收到一份工资为六千左右工作地点在上海的工作邀请,不知道这样的薪资水平是否足够支付在上海的生活费用。一些非常好心的行业内的人帮她从住屋、食物、通勤以...
得了抑郁症该怎么办?,抑郁症的初期症状有哪些

得了抑郁症该怎么办?,抑郁症的初期症状有哪些

07-14
近几年来随着社会城市生活不断加快,生活成本不断增加,儿童、青年人、老年人的压力也不断增加,那么你知道抑郁症有哪些症状吗,发现自己得了抑郁症之后应该如何治疗呢?跟着小编来了解一下吧。什么是抑郁症?抑郁症又称忧郁症...
拖延产生的原因,如何战胜拖延症

拖延产生的原因,如何战胜拖延症

11-04
如何战胜拖延症?拖延产生的原因拖延症已经成为当代年轻人中最常见的一种亚疾病,虽然拖延症并不是一种临床意义上的心理疾病,没有被纳入精神疾病诊断体系,但是拖延确实源于深层、复杂的心理因素,并且也逐渐给人们的生活带...
什么样的女性容易陷入到不健康的友情关系?,有毒的朋友

什么样的女性容易陷入到不健康的友情关系?,有毒的朋友

06-30
朋友我们生命中一个重要的主题,我们可能会因为和父母之间的思维和行为差异而很少和父母分享和披露自己的生活和内心,也可能会因为害怕过分暴露自己无法在亲密关系中保持独立和主动。而只有朋友似乎总是处于一个恰当的位...
女性需要明白,为什么有些人能够毫无心理负担的伤害她人?作恶背后的四种心理动机

女性需要明白,为什么有些人能够毫无心理负担的伤害她人?作恶背后的四种心理动机

03-18
我们在提倡人性本善的文化环境中成长为人,发自内心的认为善是人性身上的一种闪闪发光的本性,所以很难理解社会中所发生的一些不存在任何冲突或者明显的动机的伤害性事件发生的原因。这本身并没有并不能为人性本恶提供反...
女人出轨由什么引起造成的,女人出轨外遇的心理原因有哪些?

女人出轨由什么引起造成的,女人出轨外遇的心理原因有哪些?

01-27
家庭,是夫妻情感交流的纽带,也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变,婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因,我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能力。由于工作忙碌或分居两地,丈夫...
自我怀疑和否定/女性如何看待自己以前的过错?

自我怀疑和否定/女性如何看待自己以前的过错?

09-07
和小学就已经认识的朋友打电话,她说自己快要结婚了,我们聊了聊她现在的这段感情,无意间谈起了曾经一群上学的时候她对一些男孩子的那种稚嫩的情感。其中有一个她曾经很喜欢的男性,我问她对这位男性现在的感觉是什么样,她说...