怎樣發現寶寶糖尿病 如何正確護理 小糖人

現代醫學早已證實，糖尿病是一種慢性疾病。肥胖、飲食不節、缺乏運動，是誘發糖尿病的重要原因。也就是說就算一點糖都不吃，只要其他吃在嘴裏不甜的碳水化合物(米、面、澱粉、薯類等)、蛋白質(肉、蛋、奶、魚等)和脂肪吃得過多、長期超過機體的需求，一樣會誘發糖尿病。

 　　發病的原因： 　　Ⅰ型糖尿病是體內胰島素絕對不足而引起的。以往兒童所患糖尿病絕大多數爲Ⅰ型糖尿病，發病原因與自身免疫有關。不過隨着生活水平的提高，患Ⅱ型糖尿病的兒童日益增多，主要體現在不良的飲食和生活習慣。 　　高危寶寶羣： 　　1、肥胖是糖尿病發生的高風險因素，而且兒童肥胖發生的年齡越小，患糖尿病的風險越高。尤其對有肥胖或糖尿病等家族病史的家庭，從小幫寶寶培養良好的飲食習慣至關重要。 

　　2、喝碳酸飲料，如：可樂、汽水等。碳酸飲料喝多了會誘發寶寶糖尿病，逐漸成爲寶寶糖尿病的“隱性殺手”。寶寶糖尿病的發病數佔全部糖尿病人數的5%，且每年都以10%的幅度上升。糖尿病權威專家認爲，過多喝碳酸飲料是寶寶糖尿病發病的主要誘因之一。 　　怎樣發現寶寶糖尿病? 　　Ⅰ型糖尿病一般發病較急，秋冬季多見，有明顯的多食、多飲、多尿、消瘦“三多一少”症狀，如果寶貝有以上症狀出現，要及時向醫生資訊，檢查一下尿中是否有糖的排出，必要時查一查血糖。 　　Ⅱ型寶寶糖尿病在生活中的症狀並不明顯，所以不易及時診斷和治療。但是2型糖尿病的寶貝一般都體重超標，糖尿病家庭史陽性率很高。 　　對於家族中有糖尿病史的胖寶貝，需要家族平時多注意觀察，要格外留心。如果家族中有糖尿病遺傳傾向，或寶貝是“小胖墩”，要定期帶寶貝檢查血糖、尿糖，做到無病早防，有病早治。

 　　及早預防寶寶糖尿病 　　1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶 　　一些研究發現，新生兒餵食牛奶者，Ⅰ型糖尿病的發病率較高，可能與牛奶暗白刺激兒童產生牛血清抗體有關。所以對於剛出生的寶寶最好是母乳餵養。 　　2、督促孩子積極鍛鍊身體 　　肥胖是導致糖尿病的高危因素，因此鍛鍊身體在預防糖尿病中是非常重要的。經常參加適當的體育活動可以孩子減輕體重，增強心血管的功能。 　　3、多吃“雜”糧 　　最好保證每餐吃一種水果或蔬菜，並且每天變換花樣，或用不同的方法烹飪。首先要調節飲食，避免能量的過多攝入。

 　　4、少吃零食 　　預防兒童肥胖和糖尿病，要學會正確吃零食。預先準備少量或小包裝零食，避免寶寶無意識吃過了投。每天食用零食次數控制在3次以內，且數量不宜過多。 　　“小糖人”怎樣合理飲食? 　　想要維持血糖“安全達標”，僅做胰島素治療是不行的，還需要在糖尿病計劃飲食的基礎上， 合理規範飲食結構，特別需要注意以下幾點： 　　1、對每日攝入熱量給予目標管理 　　糖尿病患兒每日攝入熱量計算公式：每日熱卡=1000+年齡*(70-100)千卡/天 　　70-100的選擇原則：若孩子較胖，應選擇偏向70;若孩子平時胃口較大，應選擇偏向100，因爲他平時的消耗或食用的食物偏多，否則他的飢餓感很強，不利於飲食管理。 

　　2、平衡膳食 　　不同的食物所含的營養素特點不同，家長要注意保證孩子飲食的多樣化，每餐飲食都應包括主食、葷菜、蔬菜等，適當添加牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉以及豆製品等等。 　　3、充分保證蔬菜水果的攝入 　　寶寶糖尿病患者應遵循世界衛生組織提出的“每日五蔬果”的原則，在種類的選擇上要注意每天選擇五種不同顏色、不同類別的蔬菜、水果，充分保證蔬菜水果的攝入。 　　4、細嚼慢嚥 　　吃飯細嚼慢嚥，讓一餐攝入的各種食物充分混合，這樣可以降低混合膳食的血糖指數。同時，細嚼慢嚥也有助於減輕兒童消化系統的負擔，使得人體能夠更加充分地消化和吸收來自於食物中的營養素。 

　　5、定時定量進餐 　　定時定量，及時進餐，也是家長需要特別注意的一點，可以保障孩子的血糖值在正常範圍。 　　6、飲食禁忌 　　嚴格限制蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖等純糖製品，如一定要吃甜食，可用甜葉菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味劑代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高於10%-15%的水果，如柿子、荔枝、紅果、甘蔗等儘量不食用，可選用含糖量低的西瓜、桃、蘋果、枇把，也可用西紅柿、黃瓜、青蘿蔔代替。食用水果時，應適當減掉部分主食，時間要妥善安排，最好放在2餐之間。 　　7、零食 　　零食是孩子的最愛，對於“小糖人”來說會有很多的限制，但是並不是不能吃零食，比較適合“糖寶寶”吃的零食是奶酪、全麥餅乾、桃仁、水果乾、酸奶和水果等。