睡前護膚最佳方法，晚上應該怎麼護膚

晚上應該怎麼護膚？睡前護膚最佳方法：熟睡時面板細胞格外活躍，面板表面的新陳代謝使面板能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。來了解一些關於睡前護膚的方法吧！

晚餐不要吃太飽

紅潤水嫩的膚色是可以吃出來的，但絕不是吃撐出來的。吃飽着撐的是你的胃部，因爲吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響到膚色。切忌。

睡前清除掉妝容

肌膚要做好全面清洗，在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，便於肌膚排泄汗液和廢物，有利於夜間肌膚呼吸通暢。要注意清洗的方式正確，尤其是眼部，清理眼部不乾淨和不正確導致第二天晨起眼部浮腫。正確做法：用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。

油性面板要清除油脂

油性面板的MM要注意清潔乾爽是面板保持水潤的關鍵哦，所以臉上的油脂一定要清洗乾淨，不要隨便洗洗就睡哦。

睡前面板護理

睡前一定要徹底清潔面板，並補充一定的水分和營養。具體步驟：在睡前，首先將臉部清洗乾淨，然後用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。睡前清潔臉部能清除掉污垢，減少其對面板的侵害;護膚水和乳霜能滋潤面板，有抗衰老的功效。