推薦4款薑茶的家常做法，薑茶的做法有哪些
薑茶的做法
方法/步驟
【大棗薑湯】
材料：大棗15枚、薑片4片、紅糖20克
做法：
1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克;
2、取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰;
3、持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
【紅糖薑茶】
材料：紅糖、金絲棗、姜。
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
【紅茶薑湯】
材料：紅茶5克、乾薑1克、赤砂糖20克
做法：
1。紅茶、乾薑入鍋並加入適量的水煮20～30分鐘;
2。再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。
小貼士：先用旺火煮至沸騰，再轉回小火煮。
【可樂薑湯】
做法：把可樂倒入鍋內，薑切片放到可樂裏，大火煮開後轉小火煮大火熬煮約10分鐘，令薑絲滋味滲入可樂中，關火，即可
有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
【生薑綠茶】
做法：取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
綠茶薑湯鮮榨的薑汁可防感冒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。
【富硒蜂蜜薑茶】
材料：生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法：
1、生薑洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3釐米，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
堅持服用蜂蜜薑茶：
1.身體變溫暖，手腳冰涼得到改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.面板變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.驅寒暖宮，緩解痛經
有些人只要飲食生冷的東西，胃部就會感到輕微的疼痛，有些時候這種疼痛甚至比較強烈，導致連水果都不敢多吃，更不要說夏日中的最愛——冷飲了。這種症狀在中醫上叫做“胃寒”，是一種很常見的體質病症。不過，您只要懂得飲用薑茶，就會擺脫這一病症的困擾，讓你重新恢復健康的生活。
中醫認爲，生薑性味辛溫，具有很好的溫胃散寒的作用。生薑中的姜烯、薑辣素等有明顯的健胃、促進胃腸蠕動的作用。茶葉中的紅茶經過充分發酵，性味甘溫，具有健脾暖胃的作用。薑茶將二者合用，具有很好的暖胃、助消化的作用，可以有效驅除胃寒的影響。
薑茶的做法非常簡單，取新鮮生薑5片、茶葉少許，加300毫升水煮沸5分鐘，濾去薑片，加入10克紅糖攪勻後飲用。每日喝一杯，堅持服用。薑茶除了能暖胃驅寒外，冬季飲用還能增強人體的禦寒能力，對預防感冒也是大有裨益的。
其實，薑茶的作用不僅僅如此。有許多人在乘坐車船時，常常會出現噁心嘔吐、頭暈目眩等暈車、暈船的症狀，而喝薑茶正可以讓你遠離這種困擾。經專家證實，生薑的確是減輕暈車症狀最爲理想的天然藥物之一。
另外，鹽薑茶還是防暑降溫的理想飲料，它能興奮中樞神經系統，消除疲勞，增強機體對高溫的耐受力。對因過食冷飲，或飲食不潔所致的噁心嘔吐、腹痛腹瀉等，均有良好的輔助治療效果。炎炎夏日，人們如果經常喝些鹽薑茶，不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素，而且生薑中含的揮發油和薑辣素，具有健胃和幫助消化的作用。
鹽薑茶的製作方法也很簡單。將綠茶20克、食鹽10克、生薑10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝鹽薑茶應注意不宜過熱，一般在20℃左右爲好，一次不要飲用過多，應少量多次，以免沖淡胃液，影響消化功能。
薑茶是不可多得的保健食品，功效顯著而又便宜實惠，腸胃不太好的朋友們不妨試着自己製作來飲用哦!中醫認爲，生薑性味辛溫，具有很好的溫胃散寒的作用。生薑中的姜烯、薑辣素等有明顯的健胃、促進胃腸蠕動的作用。茶葉中的紅茶經過充分發酵，性味甘溫，具有健脾暖胃的作用。薑茶將二者合用，具有很好的暖胃、助消化的作用，可以有效驅除胃寒的影響。
薑茶的做法非常簡單，取新鮮生薑5片、茶葉少許，加300毫升水煮沸5分鐘，濾去薑片，加入10克紅糖攪勻後飲用。每日喝一杯，堅持服用。薑茶除了能暖胃驅寒外，冬季飲用還能增強人體的禦寒能力，對預防感冒也是大有裨益的。
其實，薑茶的作用不僅僅如此。有許多人在乘坐車船時，常常會出現噁心嘔吐、頭暈目眩等暈車、暈船的症狀，而喝薑茶正可以讓你遠離這種困擾。經專家證實，生薑的確是減輕暈車症狀最爲理想的天然藥物之一。
另外，鹽薑茶還是防暑降溫的理想飲料，它能興奮中樞神經系統，消除疲勞，增強機體對高溫的耐受力。對因過食冷飲，或飲食不潔所致的噁心嘔吐、腹痛腹瀉等，均有良好的輔助治療效果。炎炎夏日，人們如果經常喝些鹽薑茶，不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素，而且生薑中含的揮發油和薑辣素，具有健胃和幫助消化的作用。
鹽薑茶的製作方法也很簡單。將綠茶20克、食鹽10克、生薑10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝鹽薑茶應注意不宜過熱，一般在20℃左右爲好，一次不要飲用過多，應少量多次，以免沖淡胃液，影響消化功能。
薑茶是不可多得的保健食品，功效顯著而又便宜實惠，腸胃不太好的朋友們不妨試着自己製作來飲用哦!
