旌身的精選

由海宴編劇，孔笙、李雪合力執導，侯鴻亮擔任製片人，黃曉明(特別主演)、劉昊然、佟麗婭(特別主演)、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》(以下簡稱《風起長林》)已熱播四周，愛奇藝VIP會員更新至30...

本報訊（通訊員楊燕）“走出警示教育基地的大門，覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心，常思貪慾之害，時刻繃緊廉潔自律這根弦，人生的天空纔會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...

由海宴編劇，孔笙、李雪合力執導，侯鴻亮擔任製片人，黃曉明(特別主演)、劉昊然、佟麗婭(特別主演)、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》昨晚在北京衛視、東方衛視周播劇場播出第45、46集，謀劃許久...

瘦身健身操是很多女性減肥的運動之一，跳瘦身健身操可以快速的燃燒脂肪達到減肥效果，那麼在跳瘦身健身操時需注意哪些呢？下面我們一起來了解下吧！一、衛生與健康健身操運動後，要及時更換汗溼的衣服，避免着涼，尤其是在空調房內...

健身房現在逐漸成爲了很多都市人們的健身場所，不但是發現有很多人錯誤健身，陷入了健身誤區，健身房健身有哪些誤區？下面爲大家講講健身房健身的六大誤區。健身房健身六大誤區誤區一、過分使用有氧健身器經常進行有氧運動對...

她的身材贏了很多女明星在現在的娛樂圈，女明星們不僅要顏值非常高，而且身材必須得非常棒。因爲只有這樣，她們在出席活動或者是在紅毯走秀的時候，才能吸引別人的注意成爲全場的焦點。我們一起來看看小編比較喜歡的女明星們...

腳底是健康的標誌。俗語說得好：“人老腿先老，腎虧膝先軟”。人的老化，由雙腿開始，堅持鍛鍊雙腿，可以預防衰老。走路健身強身健體1、走出好骨質：年紀越長，骨質流失，骨頭裏面變幹變脆，就容易骨折或腰痛。預防骨質疏鬆症其實不難，...

身體指人或動物的整個生理組織。是人的外部的體現。在夢中象徵着自己的健康和現狀。夢見身上沾了土，預示着自己將會長壽少病，身體健康狀況會很好。夢見身上沾上了泥巴或者溼潤的泥土，預示着自己身體狀況會變差，並且伴隨着...

健身餐說簡單一點就是對身體有利的減肥食譜，正所謂“三分練，七分吃”，光鍛鍊，飲食跟不上或不科學，那也無濟於事。所以，今天小編就爲大家分享兩則健身教練們每天的健身餐，如果你能堅持如此調整飲食習慣，也能擁有健身教練般的好...

作爲曝光率不遜於當紅明星的衆多圈內名嘴們，其身價問題一直備受大衆關注，近日有業內人士曝光了衆多國內知名主持人身價排名，該排行榜以出場費、商演身價、廣告代言、發展前景等綜合方面進行評選，其中何炅孟非、汪涵、李詠...

當緊張的工作壓下來的時候，肚腩就這麼“起來”了！飲食不正常，長時間坐在電腦前，內分泌失調，產後營養過剩等等，導致脂肪慢慢囤積起來。這是不被允許的。愛美的我們可以選擇瘦身減腰健美操，是運動減肥的最佳方法。如果你是屬於...

瑜伽球的健身神功瑜伽球也稱爲健身球或瑜伽健身球，是一種配合運動健身的球類運動工具，看似最平常不過的球球，其實能夠很好到鍛鍊全身的腰、腹、背部、甚至腿部力量哦!運動減肥的有效方法，能夠幫助女性修身塑形，塑造優美線...

健身球，也是瑜伽球，它作爲一種簡單時尚的健身器械。對於肥胖人來說健身效果好，鍛鍊時也比較安全，受到了廣大白領女性朋友們的喜愛。下面就爲大家介紹關於幾招健身球塑身操，塑造自身迷人身材。1、輕扔健身球仰躺在地面，瘦腿...

由海宴編劇，孔笙、李雪合力執導，侯鴻亮擔任製片人，黃曉明(特別主演)、劉昊然、佟麗婭(特別主演)、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》本週愛奇藝VIP會員已完結。昨晚，北京衛視、東方衛視周播劇...

君王對仗有異吉，旌旗有龍大吉利，抱旌節主貴人扶，旌旗引入山主兇，造旌蓋主大吉利，羽蓋蓋身主富貴，旗幡迎接大富貴，旗幡競出主疾病，手持旌節有思賞，白蓋履身大吉利，見做新旗大吉利，與人分金主分散，拔刀出行主大吉，得人刀主行人至，人與...

>>推薦閱讀：2款睡前塑身操修出好身材動作1：抱球側身雙腿併攏直立，左手將球抱在左側，右手向上伸直，靠腰部的力量帶動身體向左側傾斜，保持這個動作2-3個呼吸，然後再回復到原位，連續側腰10次。再將健身球換到右手下，身體向右側傾...

由黃曉明(特別主演)、劉昊然、佟麗婭(特別主演)、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》於昨晚在北京衛視、東方衛視周播劇場播出第31、32集，已是長林副帥的懷化將軍蕭平旌(劉昊然飾)，帶着東青、...

很多MM因爲假期在家看電視上網而常常久坐，缺乏運動更讓腰部減肥成爲了空談。不需苦惱，學習腹式腸道瘦身操，針對腰部進行局部塑身運動，還可以改善腸道消化功能，達到縮小食量的奇效，纖纖細腰不再是夢想。腹式瘦身操編輯10步腹...

由海宴編劇，孔笙、李雪合力執導，侯鴻亮擔任製片人，黃曉明（特別主演）、劉昊然、佟麗婭（特別主演）、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》（以下簡稱《風起長林》）目前正在愛奇藝、北京衛視和東方衛視熱播...

在納雍縣玉龍壩鎮龍場村,有個村民組叫做“龍翻身”。“龍翻身”地處由泥石流形成的土坡之上,環境惡劣,進進出出走的都是羊腸小道,晴天一身灰,雨天一身泥,很不方便。48歲的雷華貴就住在“龍翻身”,全家6口人,大的兩個...

修身緊身裙修身的緊身裙，恰當的勾勒出女性的完美身材比例。嫵媚大方，熟女風範！...

由海宴編劇，孔笙、李雪合力執導，侯鴻亮擔任製片人，黃曉明(特別主演)、劉昊然、佟麗婭(特別主演)、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》昨晚迎來VIP大結局，愛奇藝會員搶先看至第50集，北京衛視、東...

現在減肥成爲了很多朋友尤其是女性朋友茶餘飯後，經常討論的一個話題，減肥可以使自己的身材更爲的完美，最近比較興起是一種減肥健身操，它既可以不用節食來進行減肥，又可以在身材上全方位的進行減肥，簡單容易操作，不用上健身房...

電視劇《琅琊榜之風起長林》剛開播就颳起收視狂潮，小編也是追劇黨之一。因爲片名也叫作《琅琊榜2》電視劇，在觀看劇情的時候，總免不得要將裏面的人物背景和胡歌飾演的《琅琊榜》進行對比。不過最終蠻失望的，因爲劇情當中...

由海宴編劇，孔笙、李雪合力執導，侯鴻亮擔任製片人，黃曉明（特別主演）、劉昊然、佟麗婭（特別主演）、張慧雯等實力演員聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜之風起長林》（以下簡稱《風起長林》）自去年12月18日開播，至今已陪伴觀衆近兩個...