粉糯清香健脾胃移動端的精選

【導讀】冰糖湘蓮的做法有哪些?冰糖湘蓮是常見的湘菜甜菜代表菜，那麼冰糖湘蓮的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看冰糖湘蓮的做法的介紹吧!冰糖湘蓮的做法做法一材料乾白蓮200克，冰糖250克，枸杞子15克，菠蘿片、...

秋季天氣慢慢變涼了，飲食一不注意，胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼？哪些食物對健脾養胃好？下面就爲大家推薦六款健脾養胃食譜。一、紅參石斛竹絲雞材料：紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適...

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 早餐不如來一碗美味的營養粥，鮮香四溢，金黃的蟹膏燉熟之後，完美的跟大米融合在一起，色澤金黃，配上一些西蘭花點綴一下，肯定會讓你食慾大開哦。【健脾開胃食譜大閘蟹粥】主料：大米1杯、大閘蟹1只、輔料：油適量、鹽適量、西蘭...

減肥和脾胃有無關係呢？過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。中醫拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關做爲治療理論來施治的，拔罐減肥，試試掌管脾胃的保健...

健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因爲一來不至於缺乏營養，二來可以透過肉食來刺激腸...

民間自古有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。這是因爲，夏季高溫潮溼，人們的胃口常受到影響，生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適，生薑可解表散寒，減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上...

蓮藕現在正值上市的季節，不管是我們家裏的餐桌，還是外出吃飯，都能看到蓮藕的身影，它有豐富的營養，而且還給我們帶來絕佳的口感和味道，所以，它一直以來愛到了大家的喜愛，那麼喜愛就需要了解，今天就一起隨小編一起來了解一下蓮藕...

很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢？有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治...

初夏脾胃調養很關健1.小心脾胃受損炎熱的夏季使我們的食慾降低，從而導致消化功能受到一定的影響，再加上貪食各種冰寒食物，又進一步的刺激腸胃，最終導致生理功能失調。因此在炎熱的夏季就算有多麼酷熱難耐，也不適宜過量的食...

養生常識：飯後擡腿動腳趾健脾養胃。大家都知道，吃完飯後，不宜立刻運動，否則對身體會有所傷害。但中醫專家卻認爲，飯後如果擡擡腿，活動活動腳趾，按按腿上的穴位的話，可以起到健脾養胃的養生作用。一起來看看飯後如何擡高腿養胃...

黑糯米黑糯米知識介紹：紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作爲補品，有紫糯米或“藥...

【導讀】清燉蟹粉獅子頭做法有哪些?蘇菜是比較知名的菜系之一，那麼清燉蟹粉獅子頭做法有哪些，怎麼做好吃，一起和6681小編來學習清燉蟹粉獅子頭做法吧!清燉蟹粉獅子頭做法方法一食材豬肉、料酒(100克)、小蔥(100克)、姜(3...

黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜，由於食材的錯搭，長期食用會給健康留下很大的隱患。小編爲你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧！錯搭家常菜：黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材：豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的...

香酥軟糯的南瓜球，自己做更健康!製作材料南瓜75克、糯米粉200克、糖粉30克、白芝麻適量製作步驟1.南瓜切段，上鍋蒸熟2.爲了讓南瓜泥細膩，有工具的可以用料理機把南瓜泥打得更細3.加入糖粉和糯米粉，混勻4.揉成不粘手光滑的...

俗話說得好，有啥別有病，沒啥別沒錢。但人吃五穀雜糧，孰能無病?尤其是脾胃病。脾胃一旦失常，生命就會失靈，百病就會滋生。金代脾胃大家李東垣曾提出“內傷脾胃，百病由生”，他指出喜怒過度、飲食不節、寒溫不適、勞役所傷皆爲...

在腸胃不舒服的時候，沒有什麼比一碗熱粥更令人感覺到暖心的了。米粥容易消化，柔軟的米粒和食材融化在一起。米粥上面漂浮的一層粘稠的物質是粥油，也就是粥煮出來的湯水，粥油被認爲是養生保健的聖品，富含營養有着舒緩腸胃的...

眼袋可以說和黑眼圈一樣，都是困擾廣大女性的嚴重難題，從表面上來看，讓人覺得不美觀，往深層次考慮這樣會讓人對你產生沒有精神的錯覺!從根本來講的話，眼袋不全是因爲遺傳性質的因素所產生的，脾胃的虛弱也是導致眼袋產生的巨...

清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，蔥做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裏的...

健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮爲粥。功效：適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化溼，防止...

紅棗作爲滋補食材經常出現在我們的餐桌上，其具有補中益氣、壯陽生津的功效，其實，它的烹調方法有很多，將其與不同食材組合能功效也就不一樣，下面就推薦幾種紅棗好吃又養生的做法。一、棗子蒸熟，預防哮喘春季是過敏性哮喘的多...

夏天最熱燒烤了，美味的羊腱子肉，鮮嫩又好吃，經過烤制，可以上手直接拿着吃了，保你吃的過癮哦。【溫補脾胃食譜香烤羊腱子】主料：羊腱子4根、土豆3個、胡蘿蔔1根、輔料：燒烤料適量、鹽適量、生抽適量、洋蔥1個、雞蛋1個、步驟：...

秋季爲什麼要養胃健脾“陽消陰長”的過渡秋季之後，很多人都知道要潤肺，防燥，常常會忽略對脾胃的保養，殊不知，進入到秋天之後，人體正處於“陽消陰長”的過渡階段，而脾胃怕涼，在潤肺的同時，還應該保養好脾胃健康。天氣轉涼立秋之...

材料：豆腐1塊，豆角50克，番茄50克，水發木耳15克，花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可)，撈出瀝乾水分，裝盤備用。炒鍋燒熱...

提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品...