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玉米的的精選
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玉米的的精選
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玉米的功效與作用和營養價值
2020-03-24
玉米的別名:苞谷、棒子、玉蜀黍玉米的功效與作用:甘,平,無毒。具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米的營養價值:含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B6,煙酸、泛酸、胡蘿蔔素、槲皮素等成分...
怎樣挑選到鮮嫩的玉米,如何選購玉米
2019-01-18
初秋時節,正值玉米上市,朋友們不妨多吃些鮮嫩的玉米,要知道此時的鮮嫩玉米的營養成分要比老玉米高很多哦。如何挑選鮮嫩玉米?挑選玉米時,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的澱粉增加,蛋白質減少。挑選玉米,可以用手掐一...
玉米這樣吃能減肥哦,玉米麪發糕的做法
2021-02-18
玉米麪發糕的做法主料準備好白麪粉、玉米麪、牛奶、酵母、砂糖、大棗或葡萄乾,所有材料的份量按照自己所要吃的數量多少來分配。步驟1.牛奶微溫,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻。2.將酵母溶液加入玉米麪中,混合均勻。玉米...
水果玉米的營養價值,水果玉米是什麼
2020-06-12
水果玉米是歐美、韓國和日本等發達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。生產中的甜玉米可以分爲普通玉米、超甜玉米和加強型甜玉米三類,超甜玉米由於含糖量高、適宜...
玉米的功效與作用,玉米的營養價值
2019-10-04
玉米是世界公認的“黃金作物”,其脂肪大部分是亞油酸,磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便祕、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效,適宜一般人羣食用。玉米的介紹玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠...
煮玉米的小竅門,如何煮玉米
2019-11-26
玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等,具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源,近年,已成爲一種熱門的保健食品,經常出現於餐桌上,並風靡...
玉米餅的營養價值有哪些,玉米餅怎麼做
2018-10-28
玉米餅在過去是貧窮的象徵,在現代社會玉米餅的含義已經有了很大的不同,玉米餅具有豐富的營養價值,在中國居民膳食寶塔中玉米餅的地位不斷提高,本文就爲大家介紹玉米餅這一美味,喜歡吃玉米餅的朋友快來圍觀吧!1、玉米餅的制...
DIY蘋果玉米湯的做法,蘋果玉米湯怎麼做
2020-08-27
DIY蘋果玉米湯怎麼做?很多人不知道DIY蘋果玉米湯怎麼做,要做出好吃的DIY蘋果玉米湯並非難事,就讓小編來幫你們,怎麼樣才能做出好吃的DIY蘋果玉米湯?原料:蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、姜一塊。做法:1、雞腿去掉皮下脂肪,飛水(...
細數玉米的功效與作用,玉米煮多久能熟
2020-04-16
玉米煮多久能熟煮玉米的時間若是一般的原味的煮玉米時間的話,用平常的大鍋煮,煮一個半小時到二個小時即可煮熟;但是若用高壓鍋煮的話,那時間就會大大縮短,一般半個小時就可以關火了。煮玉米的訣竅1、將玉米最外側的厚皮剝...
玉米鬚的食用方法有哪些,玉米鬚煮水
2020-12-16
玉米鬚煮水玉米鬚煮水的藥理作用:玉米鬚又稱龍鬚。大量研究表明,玉米鬚中含多種對人體有益的化學成分,如皁甙、黃酮、生物鹼、有機酸、揮發油、微量元素及多種維生素。①利尿作用:玉米鬚對人或家兔均有利尿作用,可增加氯化...
多吃玉米利於減肥!,玉米的熱量
2020-02-06
熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能說“吸收”“放出”。不可以說“含有”“具有”。而該傳遞過程稱爲熱交換或熱傳遞。人體的一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反...
玉米粥的功效與作用,經常喝玉米粥的好處
2020-03-24
中醫認爲,玉米性味甘、平,入脾、胃經,有健脾和胃,利水通淋,益肺寧心之功,《本草綱目》言其“調中開胃”。《本草推陳》言其爲健胃劑。煎服亦有利尿之功。煮粥服食,健脾開胃,對老年人脾胃虧虛,胃納不佳,久病、重病之後,脾胃虛弱,納...
玉米和玉米鬚的藥用價值有哪些
2020-02-25
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玉米的做法大全,玉米怎麼做好吃
2018-11-23
玉米含維生素B1、維生素B6較多,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,是減肥的代用品之一,也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作爲主食,下面本站小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含維...
玉米的營養價值有哪些,玉米的營養價值
2019-10-04
玉米是生活當中最常見的一種食物。雖然它看起來非常普通,但是它的營養價值卻是很多食物所不能替代的。因爲它能夠爲我們每一個人的身體提供豐富的鈣物質,同時,對於中老年人來講,玉米還可以起到降血脂的作用。玉米營養很獨...
玉米屬於減肥食物,吃玉米會胖嗎
2020-08-26
玉米是許多人都喜歡的粗糧,不少人喜歡用來煮湯或烝熟了吃玉米棒子,也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅,或炸成爆米花,因爲玉米含熱量很低,所以不少減肥的人士覺得可以放心的吃,不過也有人會問吃玉米會胖嗎?今天時尚女人網小編就...
吃玉米的食用禁忌,如何挑選玉米
2019-01-14
玉米是我國重要的糧食作物,那麼吃玉米的注意事項都有哪些呢?吃玉米的注意事項有:發黴的玉米不能食用;食用玉米時應把玉米粒的胚尖全部吃進;玉米不能和海螺、田螺同食。如何挑選玉米去市場買了玉米回來,有些人會發現有些玉米...
玉米麪的功效與作用,玉米麪的營養價值
2019-11-15
玉米麪含有豐富的營養素。近年來,在美國和其他一些發達國家,玉米已被列爲穀類食物中的首位保健食品,被稱爲“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗...
多吃玉米可抗衰老,玉米營養多
2020-01-04
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裏的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自由基與脂肪結合...
夢見玉米、玉米地
2021-05-06
玉米是粗糧,也可以叫做玉蜀黍、包穀、苞米、棒子;粵語稱爲粟米,閩南語稱作番麥,是一年生禾本科草本植物,也是全世界總產量最高的糧食作物,它上頭有一把須,那些須拿來煲茶可以去病毒。夢到玉米說明自己的生活很滋潤。夢見玉米...
玉米鬚的藥用價值,玉米鬚的功效與作用
2020-01-28
玉米鬚異名玉麥須(《滇南本草》),玉蜀黍蕊(《現代實用中藥》),棒子毛(《河北藥材》)。玉米鬚的功效與作用-玉米鬚的藥用價值玉米鬚的營養價值玉米鬚含脂肪油2.5%、揮發油0.12%、樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皁...
夢見玉米
2021-12-03
夢見走在玉米地裏,預示近期會有意外的驚喜。夢見玉米長得很茂盛,預示近期會有好的運氣。...
玉米排骨湯的做法,玉米排骨湯的營養價值
2020-02-05
玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯,原材料有玉米和排...
玉米這樣吃很營養,玉米餅的做法
2020-08-03
香濃玉米餅材料玉米麪150克、白麪50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。做法1、玉米麪和白麪放入盆中拌勻,酵母粉用溫牛奶化開後倒入盆中拌勻。2、加入白糖拌勻,此時爲稍有流動性的稠麪糊。3、蓋上保鮮膜放置溫暖處發...
吃玉米有什麼好處,吃玉米會發胖嗎
2019-08-04
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。維生素E還可促進人體細胞分裂,延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱...
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