適合痰溼體質的水果的精選

痰溼體質是目前比較常見的一種體質類型，痰溼體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃什麼水果可以調節？哪些水果適合痰溼體質的人吃？下面就爲大家推薦幾種適合痰溼體質人吃的水果。1、荸薺又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱...

痰溼體質痰溼體質者多數體形肥胖，喜歡吃肥甘油膩的食物，而且食量很大。一旦生病就會出現胸悶氣短，咳喘痰多的問題;有時伴有噁心嘔吐，四肢浮腫，小便渾濁等現象，容易出現頭身重困的問題，關節疼痛、肌膚麻木，或是婦女白帶過多都...

中醫古籍《辨證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣鬱”。痰溼體質中醫裏所說的痰多，不僅僅是指痰液多，還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重；濫用營養品；起居作息失...

體質虛是生命活動力衰退所造成，人的精神比較萎靡，心悸氣短；體質實則容易發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗，容易便祕。中醫認爲食物進入體內會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的“個性”。中醫強調均衡、陰陽...

如果體內溼氣太重的話，那麼人們就會感覺身體不舒服，一般會表現在沒有食慾、面板容易起疹子等，這樣的人更容易會生病因此，應及時的進行調理，那麼，溼熱體質有什麼症狀呢？溼熱體質吃什麼好呢？一起來了解下。溼熱體質的症狀溼熱質...

一般中醫裏認爲，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰溼體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因爲它不但不補脾，還會影響其功能。比如，山藥是黏的，但它滑潤、好消化、不滋膩，就適合痰溼體質的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖...

看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱，先應瞭解什麼叫溼，什麼叫熱。所謂溼即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外...

每天早上一杯蜂蜜水是不少都市女性的養生祕訣，當然蜂蜜水能夠促進腸道蠕動，對身體很有好處，特別是現在這樣的秋燥季節。蜂蜜水雖然有滋潤的效果，但是，蜂蜜也有不用種類的選擇，不同體質的人還是要挑選不一樣的蜂蜜纔好。體質...

水果的營養價值是充足，也是備受人們歡迎的，當然對於孕婦這樣的羣體，水果也不是都合適，需要慎重的選擇才行！那麼對於準媽媽而言，如何去選擇哪種水果食用，還有又該注意哪些食物是不可以混吃的呢？本文整理詳細內容，希望孕婦都健健...

痰溼體質是比較常見的體質類型，這種體質的人很容易發胖，多數是因爲飲食不當或疾病困擾而導致的。那麼痰溼體質的表現有哪些?下面我們就一起隨小編去了解一下吧。痰溼體質的表現痰溼體質概述痰溼體質是目前比較常見的一...

夏季水果豐富，琳琅滿目，可挑選食用的品種很多，如葡萄、西瓜、草莓、桃子、櫻桃、荔枝，還有很多常年可食用的水果，如蘋果、梨、香蕉等。夏季最常吃的水果，當選西瓜。西瓜含水分很多，夏季發熱或出汗多時可用於補充水分。但是，由...

秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。特別是一些漂亮MM，秋季又比較易乾燥，那麼怎麼拋掉這些煩惱呢，在這個秋天就要多吃水果，吃什麼水果最營養呢？下面就爲大家介紹下適合秋天吃的一些水果。適合秋天吃的水果有哪些1、...

現在非常多人由於經常熬夜，導致身體變得格外的差，所以纔會經常出現腎虛的狀況，那麼人要怎麼進行調理自己的身體呢?其實若人想要補腎的話，那麼便可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等熬製的粥。大家要知道，這些食材對於腎虛的人...

看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱體質，就先要看看溼熱體質的表現。溼熱體質的表現：1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵：形體偏胖或消瘦。3、...

痰溼體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺，健脾，益腎，化溼，通利三...

痰溼體質如何養生，痰溼體質的症狀表現，下面小編爲你介紹。痰溼體質是最容易得上很多疾病的一種體質，有了痰溼體質，人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰溼，瘦人多內熱”。痰溼重的人容易發...

痰溼體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰溼體質有哪些症狀表現？痰溼體質又該如何調理？下面就爲大家介紹痰溼體質的症狀表現以及痰溼體質的調理方法。痰溼體質症狀表現痰溼體質痰溼體質的人容易肥胖...

溼熱體質的人如何調養，如何去除體內的溼氣？多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的調養方法。那麼溼熱體質適合吃什麼水果?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。適合溼熱體質吃的水果1、西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又...

痰溼體質的人可能喝水都會長胖，那麼痰溼體質適合喝什麼？喝茶養生無疑是最適合痰溼體質的人了。下面就爲大家推薦幾款適合痰溼體質的人喝的養生茶。1、白扁豆花陳皮茶白扁豆花入脾、胃、大腸經，是百花中少有的健脾良藥。...

晚上吃水果好嗎晚上吃水果好嗎適合晚上吃的水果1、蘋果晚上吃完飯之後，可以選擇吃蘋果。蘋果含有的豐富果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內的毒素，還可降低人體對熱量的吸收。豐富的維生素C能夠有效促進消化，清理人體的腸胃...

初春“氣血生化之源”的脾胃養護是重點，“內傷脾胃，百病叢生”，脾胃虛弱是滋生百病的主要原因。避免暴飲暴食，三餐不定時，多吃些大棗、山藥、南瓜、蓮子及豆類食物有益於保養脾胃。薏米山藥粥原料：薏米10克，山藥10克（鮮山藥50...

溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質--“溼”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡...

溼熱體質的特色是形體偏胖，臉部和鼻尖老是油光發亮，臉上簡單生粉刺，面板簡單瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裏有異味，汗黏有味，常常胸悶腹脹，尿黃，糞便黏滯不暢或燥結，臭穢；女子白帶多或有黃帶、有異味；頭髮油脂多，易掉髮，面板易生痤...

我們常聽到的溼熱體質，是中醫的一種說法。通常分爲內溼和外溼兩種情況，外溼是外界特殊環境所致，內溼則是一種病症，多由與消化功能關聯。所以要了解溼熱體質的表現，還應該從病因入手，清楚了各種致病因素，才能對不同病因造成溼...

溼熱體質的症狀表現爲肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則爲溼疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑，特別是脾胃的溼熱...