只招的精選

“永遠年輕”是總部設在韓國首爾的一家科技公司，創立於2013年。這家公司在用人方面有一項不同尋常的嚴格規定——新員工年齡須在55歲以上。韓國很多企業要求員工在法定退休年齡60歲之前退休，而“永遠年輕”的創建者鄭恩...

雖然臉上的鬆垮不如黑色素或是紋路明顯，但是一旦讓面板遇上了，老態露餡可是夠讓人尷尬的了。別擔心，最實用的解決方案就此送上！第一招：提拉緊緻，看得見的年輕輪廓有沒有這樣的經驗，一天工作下來，臉的尺寸似乎比剛出門時大了半...

接下來分享護膚小方法，讓你美如花：1、不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對於一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔心的，最好是自己不要去用手去擠的，因爲那樣以...

維持身材絕對是女人一生的課題，但減肥的路上卻是孤單的，一不小心便容易發懶、半途而廢。不過事實上，這樣的狀況是相當正常的，「如果遇到減肥瓶頸時怎麼辦?真的好痛苦啊......」，在減肥這條漫長的路上，就如同職場有職業倦怠...

熱敷是一種傳統的中醫豐胸方法，熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷於胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進乳房發育，還能防治乳腺增生...

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想要養成一頭閃亮亮秀髮，必定得經過長期的細心呵護，才能達到想要的結果。其實日常的保養護髮，不一定要花大錢、上髮廊才能擁有!小編將推薦5招省時省錢的小撇步，只要選對方法，就算趕出門也有讓頭髮完美到無懈可擊。想要跟長...

想做男人離不開的女人就必須自己修煉，這個世界上只你纔是那個主導別人如何對待你的人。男人對待愛情的態度和出發點千差萬別，愛什麼樣的男人取決於你遇到什麼樣的男人，遇到什麼樣的男人完全取決於你在社會中的角色，想獲得...

１跳街舞你可不要覺得這只是年輕人的時髦玩意，街舞是一種全新的運動方式。德克薩斯大學的運動心理學專家狄西。史丹福斯認爲，與傳統的舞蹈動作相比，街舞的新奇動作，能讓身體各部位的肌肉運動起來，強度更大，因此消耗的熱量更多...

第一節：纖瘦大腿前側肌肉1、跪坐、雙手支撐於身體後方。2、上半身慢慢向後仰，直到大腿前側肌肉完全伸展爲止，動作停留約30-60秒。做這個動作需配合柔軟度，若無法完全往後仰躺不要勉強，盡力而爲就好。第二節：苗條大腿內側1、...

現代人飲食充足、營養足夠，但卻經常有營養過剩及營養不均衡之虞，以致成人肥胖，甚至孕婦過重、孩童肥胖也越來越多，健康問題也隨之增加。因此，如何吃得健康不要胖，便是現代人必備的常識，有如下12妙招：1.以米飯等五穀類爲主食：吃...

單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，擡右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以後，用...

開學了，闊別兩個月，又可以和小夥們一起愉快的玩耍，不過隨之而來的新生入學軍訓估計就讓妹子們愉快不起來了，雖然現在已是金秋九月，但是太陽卻依然非常火辣熱情，一輪軍訓下里，妹子們估計保管都得變小黑人。於是，每年的這個時候...

衛生部門有一項調查顯示，白領人羣中有70%都患有不同程度的“職業病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情況下，是由於急性咽炎反覆發作或是延誤了治療，才轉爲慢性的。另外，人們對咽炎的認識往往...

單身有單身的好處，一個人吃飯，一個人上吧，想出去遊玩就出去遊玩一下，還是特別的愜意的啦，那麼，女人遲早都是要嫁人的啦，所以，告別單身也是需要多注意一下的啦，一起來看看吧！！單身女人如何告別單身生活1、給一個愛你的人更多的機...

臉上長痘痘的原因原因1：遺傳天生的膚質是沒有辦法改變的。油性面板的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆...

隨着“好朋友”的每月按時到訪，經期痘痘也會如約而至。這些惱人的痘痘們總是月經前的一週準時到來，分佈在臉部、脖子和下巴等部位，直到月經結束後一週左右纔會消退。這是因爲在月經期間，雌激素分泌旺盛，過多的激素在無法消...

蘆薈+黃瓜+珍珠粉+雞蛋清一片蘆薈葉，一根新鮮黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的麪粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、麪粉調成糊狀。潔面後，將其塗抹於面部，15分鐘後洗淨，每週1～2次。蘆薈...

有很多人認爲，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，面板自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下長久的痕跡，因此一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。痘痘形成...

一、靜擡式瘦身器材：3至5磅重啞鈴部位：背部，二頭肌，臀部，腹部，筋腱1.身體直立，雙腳分開，略比肩寬，微微屈膝，雙手握一啞鈴，置於提前，掌心向內。2.保持背部挺直，臀部開始身體向下，直至啞鈴觸碰地面。3.迅速起身，雙手向外側彎曲，啞鈴置於...

夏季瘦小臂，才能穿上漂亮的吊帶裙，擔心不必要的脂肪會直接長到你的上臂上去嗎？如果這樣的話，這項針對上半部身體的運動是專門爲你設計的。它主要鍛鍊你的手臂，肩膀和胸部。用一個捲尺來觀測你的運動進度吧。擔心不必要的脂...

今年冬天什麼樣的服裝單品更值得入手？今天小編就要教大家一招簡單的時尚搭配法。這個冬天你還在買黑灰白這樣素色系的針織衫嗎？其實要想搭配得更爲時尚出衆，只需要換一個顏色的針織衫就足夠了。現在就跟着小編一起來看看...

臉上有很嚴重的黑眼圈要怎麼辦?一出門就變成大熊貓，難道只能擦遮瑕膏才能見人?黑眼圈的形成無外乎就是平時不注意形成的，像睡眠不足、飲食不當、眼部護理不到位等。只要在日常生活裏養成好的習慣，加上一些小妙招就能很好...

腿部是很多女性減肥特別在意的部位，那麼如何才能保持良好的腿部線條呢？下面本站小編告訴大家如何利用平時的生活間隙來達到快速瘦身的美腿目的，那麼就來看看瘦身減肥的時候應該怎麼做吧。一、揉捏按摩法口訣：一壓、二揉、...

很多MM在過春季的時候對自己肌膚呵護有加，易面板過敏的MM更是小心翼翼，一怕不注意臉上就泛紅一大塊，煩惱極了。下面小編介紹這四種抗敏妙招，很適合在這個春季肌膚容易過敏的姐妹，快來了解下吧!春季抗敏妙招一：精油抗敏精油...