肥胖認識的精選

人的體溫是這種變化是透過產熱和散熱兩個過程的動態平衡來實現的。人的體溫就象一隻不熄滅的爐火，由火所產生熱，熱不斷產生也不斷散發。假如一個人的體溫得不到散發，體溫就會越來越高，這樣人豈不是被火燒盡了嗎？其實不然。...

人羣代謝綜合徵的相關指標中，體質指數、腰臀圍比值、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇均受遺傳因素影響較大。分性別來看，女性的體質指數、腰臀圍比值、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇等受遺傳因素的影響程度可能大於環境因...

【導讀】睡前減肥瑜伽，減肥是女人終身的事業，很多女人爲了減肥想盡了很多方法，睡覺前也是可以做些瑜伽減肥的，那麼睡前減肥瑜伽有哪些呢?小編給大家講講睡前減肥瑜伽。睡前減肥瑜伽坐角式功效：調整歪斜的盆骨，瘦腰效果明顯，...

水腫型肥胖顧名思義就是由於水腫引起的一種不正常的肥胖，它是一種假性肥胖，減肥要比真正的肥胖要好減，下面小編就介紹一下水腫型肥胖的減肥方法，希望可以幫到各位朋友。水腫型肥胖1.多喝水。很多人認爲水腫型肥胖是因爲體...

有很多人正在爲了減肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因嗎？你知道怎麼減肥嗎？下面小編就帶着大家一起扒一扒有哪些運動可以減肥吧！肥胖的原因1、遺傳因素遺傳不僅與肥胖有關而且與消瘦同樣有關。這種遺傳性與母親的關...

Q：肥胖的主因是甚麼?A：肥胖不會一夜之間發生，而是逐漸形成的。常見成因是攝取過多卡路里和太休閒的生活習慣，導致卡路里攝取量超過所需。不健康的飲食習慣是影響體重的重要因素，如多吃加工或高脂食物、少吃蔬果及非精製的...

正確認識自我有哪些障礙？人生中最大的困惑是認識自己，正確的認識自己，對自己的能力和特長有個清醒的評估，確立正確的發展方向。我們在認識自我的過程中會出現一下偏頗和障礙，我們該如何去做，才能克服自我認知的一些障礙。1...

每一個減肥的人都有過減肥失敗的經歷，其實大部分的減肥失敗都是可以避免的，下面小編就告訴大家在減肥的過程中比較常見的幾個誤區，幫助您及時達到減肥目的，瘦身少走彎路。誤區一：飲水不足一個立志要減肥的人最不能缺少的伴...

隨着生活水平的提高，肥胖已經成爲不可忽視的醫學問題，正嚴重地威脅人們的健康。兒童和青少年肥胖成爲一個廣泛的與醫學、心理學等學科有密切聯繫的問題。現實中的“小胖墩”是如何造成的呢？專家表示，他們透過對多對雙胞胎...

1.很多人認爲只吃水果就不會肥，其實吃得太多一樣會產生脂肪，水果雖然熱量低，但多吃會積累很多熱量，例如五個橙的熱量約等於一碗飯的熱量，加上水果中的糖分很容易轉化成脂肪，而且中國居民平衡膳食寶塔中水果推薦量是100～200g，...

肥胖已經成爲全球人類共同關注的熱門話題。缺乏運動，吃太多的快餐等垃圾食品，這些都是人們已經習以爲常的老生常談了。現在，人們有一個新發現：肥胖也可能是肥胖病毒在人體內作怪。如果你想念最新的研究調查報告，那麼你就必...

婦女如果長期忍受經痛，將會導致腦部旁邊背側和中側的額葉萎縮，體積變小，下視丘與中腦皮質變厚，可能會影響到腦部的功能。而專家也表示，只要是在劑量適當以及持續監測的情況下，止痛藥其實很難會造成器官衰竭。巧克力可以減緩...

我們經常覺得攝入熱量少於輸出熱量是減肥的關鍵，也一直以來認爲是熱量是控制大家體重的最重要的，也成爲我們選擇食材的標準。很多人都認爲，每天只要攝取特定熱量，至於吃的是什麼，完全無關緊要。大部分覺得不關心食材的，只注...

中醫古籍《辨證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣鬱”。痰溼體質中醫裏所說的痰多，不僅僅是指痰液多，還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重；濫用營養品；起居作息失...

現在美食太多了擋都擋不住嘴，要是有好吃的，小方吃起來，誰也擋不住。可是吃多了，就有小肉肉了，長肉肉小方就不開心了。就去看看中醫有什麼方法解決肥胖這個問題，減肥順帶補補。誒，好像有什麼不對的地方?中藥當然要調養身子補...

鈣是人體內一種重要的常量營養素，它不僅是構成骨骼組織的主要礦物質成分，而且在機體各種生理和生化過程中發揮着重要的作用。近年來還發現，膳食中的鈣攝入與肥胖發生有關。日常膳食中鈣的攝入量達到推薦量後，不僅可維持骨...

如今越來越多的人把減肥當成是時尚，但很多人對減肥的認識不多，對減肥的瞭解並不完善。在盲目採用了不適合自己的方法後，不但越減越肥，還會出現一些副作用，比如記憶力減退，內分泌紊亂，面板變得粗糙等現象。其實成功減肥的基本...

肥胖≠體重過重我們經常會說：“最近長胖了，重了三四斤”。因爲體重能反映我們的胖瘦，而且測量起來非常方便，所以我們往往用它來衡量胖瘦。其實這種觀念並不可取——體重受很多因素的影響，身體狀態、骨骼大小、...

認識我的每一個朋友都說我很臭美。只要可以照到影像的東西都是我的鏡子，一天補水N遍。沒錯，就像一首歌唱的‘我只是個泛泛之輩’雖然沒有明星那麼有錢可以注射肉毒桿菌。整眼睛墊鼻子把自己變成個大美女。但...

肥胖症是人體內脂肪貯存過多，如體重超過標準體重的15～20%即爲肥胖。肥胖症分爲單純性爲繼發性兩類，前者不伴有明顯神經或內分泌系統功能變化，臨牀最爲常見。鍼灸減肥以治療單純性肥胖爲主。肥胖症辨證治療：主穴：足三裏、中...

中醫認爲肥胖與下列因素有關：一爲先天稟賦，即遺傳因素;二爲嗜食肥甘厚味，即飲食超過人體需求量;三爲久臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養過剩，使脂肪充於肌肉而致肥胖;四臟腑功能失調，脾氣虛或肝腎陰虛，聚溼生痰濁而致肥胖。...

【導讀】埋線減肥的機制是什麼?埋線是我們傳統中醫之中比較常用的一種保健治病的方法，如今也運用到了減肥當中。不過相信很多人對於埋線減肥還不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講埋線減肥的機制，帶你瞭解你不認識的埋...

隨着生活提高，人們吃的東西也越來越好，越來越多，也造成了很多肥胖患者，肥胖會給自身帶來很多問題，那麼對於肥胖該如何減肥呢?吃什麼可以減肥呢?什麼食物減肥效果好?因爲脂肪的過多導致肥胖，所以控制飲食可以起到預防減肥的...

夢見自己肥胖或發福，預示着夢在某種情況下不夠謹慎，它創造了一種並沒有給自己帶來利益的條件，反而讓自己感覺極不舒適。...

生活中都離不開錢俗話說，有錢能使鬼推磨，有錢好辦事。但是往往缺少錢又是不行的，那麼你認爲你自己很錢嗎？錢能使人快樂也能讓你煩腦。1、錢？不好意思，真不知道什麼叫做錢。只記得小時侯我家園丁給白菜施肥時常抱怨說：這種美...