可做的精選

懷孕的時候練習瑜伽不僅能夠增強自身機能，同時也爲生產打下良好基礎。不過，瑜伽動作並非所有的準媽媽都適合，只有量力而行，清楚瞭解孕婦瑜伽的注意事項，方能更好的練習瑜伽。下面就跟小編一起來瞧瞧孕期練習瑜伽有哪些動作...

看過這樣一段形容女人的話："二十歲時，如櫻花爛漫，這是浪漫的季節；三十歲時，如鮮豔的桃花，這是成熟的饋贈；四十歲時，如鏗鏘玫瑰，這是獨一無二的優雅。五十歲時，如潔白荷花，這是歷經歲月的超然脫俗。我個人非常喜歡這段描述，它詮釋...

導語：《古劍奇譚》正在湖南衛視熱播，以“女裝扮相”驚豔亮相的馬天宇，被網友直呼顏值爆表，他纔是“古劍第一女主”。昨日，馬天宇接受記者微信採訪，毫不掩飾對容貌的自信。“扮女裝這事兒我都習慣了，博大家一笑嘛!”馬天宇用...

食材主料：豬裏脊肉200g、春餅8個輔料：香菇6朵、冬筍100g、蔥30g、鹽5g、味精2g、白糖5g、黃酒10g、豬油30g、菜油100g春捲怎麼做步驟1.先把香菇、冬筍洗淨。2.豬裏脊肉洗淨。3.冬筍、蔥切成細絲。4.把裏脊肉切成細絲。5...

很多人認爲25歲的肌膚是最完美最年輕的，其實這只是表面現象，實際上面板的生長期一般在25歲左右就結束了，之後，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的跨界線。隨着年齡的增長，漸漸降解的彈性蛋白使面板慢...

溜肉段具體來說是東北的一道傳統菜，其具有外酥裏嫩餘味香可口的特點。成品外酥裏嫩和味香可口，也是百姓飯桌上的家常菜。而由溜肉段衍生出的鍋包肉更加是東北菜中的經典。那麼接下來就與天天營養網小編一起來具體來了解...

這是最常見的一個動作，但堅持下來很有用的哦!另外，每做完20個，可用手輕拍感覺痠痛的地方，放鬆肌肉。動作：側臥，左手支頭，右手放在身前支撐住身體，提高右腿做側擡腿，左腿蜷起。注意，身體伸直，腳尖向下，腳跟向上。動作要放慢。如果...

食材雞翅;可樂、姜、蒜、八角、辣椒;鹽、醬油、料酒步驟方法1雞翅，可樂。雞翅買回來洗乾淨，中間劃一刀;2將中翅撈出，用紙吸去水份;3中翅放在碗中用姜、蒜、鹽、可樂、醬油醃上半小時左右;4放在鍋中煎至二面金黃;加入八角...

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人在生活中離不開與人的交往，尤其是在朋友的面前，更能知道你是一個什麼樣的人，一個人的脾氣有分好與不好，但真正你很難去定義一個脾氣的好壞，可能你會經常聽到有人說你是好脾氣的人，或者有人說你脾氣是一個很臭的人。一個有...

湯圓巧克力蒸糕材料黑巧克力，糯米粉，豆沙餡，葡萄乾。糯米粉可以做什麼做法1、黑巧克力3個湯圓大小的塊，用少許開水化開，化成稠稠的狀態。2、糯米粉巧克力糊糊的，大概3倍多吧。3、將巧克力糊糊分次倒入糯米粉，能和成團，不軟不...

可樂雞翅的詳細做法[材料]雞翅中500克，可樂一罐[配料]蔥，姜，油，鹽適量。可樂雞翅的詳細做法1.將雞翅中處理乾淨，我喜歡先稍煮一下，把血水去掉。當然這個步驟也可以省了，只要清洗乾淨就可以了。2.炒鍋裏放一點油，燒熱後將蔥、...

蜂蜜，不僅是營養佳品，而且是醫家良藥，我們的祖先自古就用蜂蜜治療許多疾病。李時珍在《本草綱目》中闡述了蜂蜜的藥用功能：“清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”現代醫學研究表明，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠...

花生醬的做法主料：花生輔料：白糖花生油花生醬的做法 步驟：1.花生用鍋小火慢慢炒熟，一般花生外衣有糊點即可。花生熟後，攤開晾涼。2.同樣用鍋小火把芝麻炒熟，晾涼。3.花生晾涼後，搓掉花生的紅皮，也可不去紅皮，這樣看個人的喜好...

可樂餅一詞源於法語，從法國傳入日本，從原先的把菜肉混合加入麪粉和奶油裹上外衣油炸之後變成用土豆和蔬菜來做，口味也更接近亞洲人，是聚會時餐桌上一道亮眼的菜餚。今天小編就來教大家如何製作可樂餅。首先準備好土豆、胡...

蝦怎麼做好吃油燜蝦材料海蝦1斤，薑絲一小把（宜多不宜少），白糖2大匙，鹽1小匙，番茄醬2大匙，橄欖油普通炒菜用量做法1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子，取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨，並將水瀝乾。2、姜切絲，備用。3、熱鍋涼...

做什麼運動可以瘦腿，直立屈膝動作過程：身體直立，將重心移至右腿，保持脊柱正直。呼氣時緩慢屈膝向後面擡起左腳，吸氣時放下。重複10-15次。換右腿。做什麼運動可以瘦腿，助力弓箭步下蹲動作過程：兩腳成弓箭步，前腳腳趾衝前，後腳...

食材主料：豬裏脊肉200g、春餅8個輔料：香菇6朵、冬筍100g、蔥30g、鹽5g、味精2g、白糖5g、黃酒10g、豬油30g、菜油100g春捲怎麼做步驟1.先把香菇、冬筍洗淨。2.豬裏脊肉洗淨。3.冬筍、蔥切成細絲。4.把裏脊肉切成細絲。5...

炒螃蟹的簡介及特色色澤金黃，味鮮可口。分類標籤：私家菜清熱解毒食譜活血化瘀食譜跌打骨折食譜菜品口味原本味主要工藝抓炒食材明細螃蟹1500克 香菜10克 大蔥10克鹽5克醋15克植物油75克姜5克味精2克白砂糖30克小麥面...

番茄蛋湯爲家庭主婦必備菜品。其特點是做法新穎、色澤美觀、味道鮮美、亦湯亦菜。番茄蛋湯具有蛋白質美容療效，能使面板有彈性、有光澤，是一款簡單易做的家常美容佳品。今天大家就一起來學習番茄蛋湯的做法吧。一、番茄...

雖然可樂排骨和一般的燒排骨營養價值都差不多，但是可樂排骨吃到嘴裏的口感明顯更好吃。做法一材料排骨1斤，可樂250毫升，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，老抽適量，生油適量。做法可樂排骨的做法1.排骨洗淨後斬件，然後用適量...

1.在外飲食儘量以套餐爲主：因爲一份套餐它是配好的份量，例如：鰻魚飯、排骨飯，就是一份主菜加上一些蔬菜或是小菜、蛋、飯、湯，份量固定可以約束食量。少2.生菜色拉不如炒青菜：生菜色拉所使用的色拉醬，是由色拉油加雞蛋打出來...

怎麼樣做可以縮陰?愁!由於女人之所以出現陰道鬆弛問題主要是因爲年齡增長、生育以及性生活的影響，所以如果女人想縮陰，當然也要立足於這裏才行，怎麼樣做可以縮陰?下面三個方面就是主要針對年齡增長導致的陰道細胞老化問...

鴨血粉絲湯，又稱鴨血粉絲，是南京的傳統名吃，是久負盛名以鴨爲特色的美食之一。鴨血粉絲湯由鴨血、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成。以其口味平和，鮮香爽滑的特點，以及南北皆宜的口味特色，風靡於全國各地。南京自古喜食鴨饌...

今年冬天天氣特別冷，又有一波冷空氣南下，人體的免疫力也跟着氣溫一起往下掉，因此，在寒冷的環境下養生保健十分關鍵。但是，有些養生做法是錯誤的，你知道嗎？1.矇頭睡覺當室溫低於16℃時，晚上睡覺會感到一些涼意，因此有的人把頭蒙...