拌萵苣葉
新鮮的萵苣，葉子也是清脆欲滴，涼拌一下成爽口小菜。清脆可口——拌萵苣葉材料：萵苣葉1顆，天成一味醬油（生抽）1調羹，耗油半調羹，香醋半調羹、香油1茶匙、熟黑芝麻適量拌萵苣葉的做法1、準備原料。2、萵苣葉清水洗淨。3、過一遍...
山萵苣的功效與作用及藥用價值
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堆萵苣的功效與作用
【拼音名】DuīWōJù【別名】鐵麻、江維草、山活血【來源】藥材基源：爲菊科植物堆萵苣的根及全草。拉丁植物動物礦物名：LactucasororiaMiq.［Mycelissororia（Miq.）Nakai;LactucadiuersifoliaVan］採收和儲藏：夏、秋季採...
條裂山萵苣的功效與作用和營養價值
【來源】菊科條裂山萵苣LactueaindicaL.ssp.laciniata（Houtt.）Stebb.，以全草、根入藥。【生境分佈】吉林、山西、河北、陝西、山東、浙江。【功能主治】清熱解毒，理氣止血。暑熱痧氣，腹脹疼痛：全草1兩，配方，水煎服。婦女血崩，...
萵苣提高人體血糖代謝功能
萵苣雖然在我們的眼中只是普能的食材，應該說是很普通很常見的食物，不過也是因爲它富含很豐富的營養，同時，還能有很好的治療疾病的作用，所以受到了專家們的重視，因此，我們也在這裏爲大家介紹一下。萵苣的營養價值提高人體血糖...
鴨蛋補夏萵苣通氣，夏季養生小常識
八月酷暑天，肝火最旺，這個時候要多吃些清熱降暑的蔬菜。盛夏暑熱，容易誘發心血管疾病。養生的祕訣之一是保持平和。首先，保持溫度平和。對於中老年人來說，室內空調溫度與室外溫度之差不要過大。果汁、平衡飲料等，補充鹽和糖...
萵苣子的功效與作用及藥用價值
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吃萵苣有什麼好處 萵苣的營養價值 萵苣的功效與作用
萵苣，是一種很常見的食用蔬菜，東方人一般比較喜歡煮熟了吃，而西方人喜歡把它夾在麪包或漢堡中生吃。萵筍的肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬。味苦，高溫乾旱苦味濃，能增強胃液，刺激消化，增進食慾，並具有鎮痛和催眠的作...
堆萵苣的功效與作用及藥用價值
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簡單新鮮美味萵苣葉的做法
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萵苣的功效與作用及藥用價值
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萵苣各種做法都好吃，萵苣怎麼做好吃
萵苣口乾清脆水分很多，所以很適合做成涼菜或是燒湯也不錯，是老少皆宜的美食，下面就來爲大家介紹幾種它的做法。炒萵苣材料萵苣一根，紅辣椒一個，蒜茸少許，鹽，雞精。做法1.將萵苣去皮然後清洗乾淨，再將其切成絲，紅辣椒也是一樣。...
箭葉苣的功效與作用和營養價值
【別名】三角草、土半夏、犁頭漿草、犁鏵草【來源】菊科箭葉苣LactucahenryiDunn，以全草入藥。【生境分佈】陝西、四川、雲南。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱解毒，止血。主治乳腺炎，瘡癤，無名腫毒，毒蛇咬傷，咳嗽，癲癇，痔瘡...
條裂山萵苣的功效與作用及藥用價值
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萵苣涼拌
萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸...
常吃萵筍有六大好處，萵苣葉的做法大全
萵苣葉的做法一、涼拌萵筍葉材料：萵筍葉100克、熟白芝麻、醬油10毫升。做法：1、萵筍葉洗淨，切成段。2、用沸水焯燙。3、過涼，瀝乾水分，將焯好的萵筍葉放入碗中。4、加入醬油。撒上熟白芝麻，拌勻後即可食用。二、清炒萵筍葉...
隱藏在爽脆口感下的大祕密，萵苣的營養價值
萵苣是平時家裏餐桌上經常吃的一種蔬菜，因爲顏色翠中帶白，口感爽脆，既可以單獨用來做菜，還可以和其他食材百搭。那麼它到底都有哪些營養價值呢？不如一起來看看吧：提高人體血糖代謝功能：萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、...
涼拌起來清脆爽口，萵筍葉居然比萵筍的價值更高
早上去了菜市場裏面有各色各類的蔬菜，一眼望去人熱鬧，菜色也誘人，這不前不久油菜剛下市，萵筍又出現在了大大小小的攤位上，這倒也不是什麼新奇，看着這些綠油油的菜真是讓人覺得很喜愛，本來就買上些萵筍，但看地上大片大片萵筍葉...
萵苣拌鴨胗
夏天來了，這涼拌菜就成了夏季餐桌上當仁不讓的主角。涼拌菜味美且爽口開胃，無論是吃飯時配上的盤小涼菜佐餐，還是喝酒時的那盤下酒涼菜，都是非常不錯的選擇。涼菜，也就是我們在食用時是涼着吃。涼菜的主要原料大部分是熟料...
巖萵苣的功效與作用及藥用價值
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萵苣各種做法都好吃，萵苣怎麼做好吃
萵苣口乾清脆水分很多，所以很適合做成涼菜或是燒湯也不錯，是老少皆宜的美食，下面就來爲大家介紹幾種它的做法。炒萵苣材料萵苣一根，紅辣椒一個，蒜茸少許，鹽，雞精。做法1.將萵苣去皮然後清洗乾淨，再將其切成絲，紅辣椒也是一樣。...
堆萵苣的功效與作用和營養價值
【拼音名】DuīWōJù【別名】鐵麻、江維草、山活血【來源】藥材基源：爲菊科植物堆萵苣的根及全草。拉丁植物動物礦物名：LactucasororiaMiq.[Mycelissororia(Miq.)Nakai;LactucadiuersifoliaVan]採收和儲藏：夏、秋季採收...
厚葉旋蒴苣苔的功效與作用
【別名】厚葉牛耳草、巖白菜【來源】苦苣苔科厚葉旋蒴苣苔BoeacrassifoliaHemsl.，以全草入藥。【生境分佈】湖北、四川、貴州、雲南。【性味】甘，平。【功能主治】滋補強壯，止血，止咳。主治肝脾虛弱，勞傷吐血，內傷咯血，肺病...
大葉苣蕒菜的功效與作用
【拼音名】DàYèJùMǎiCài【別名】白花大薊、苦蕒、圓再苦苣菜、敗醬草【來源】藥材基源：爲菊科植物續斷菊的全草或根。拉丁植物動物礦物名：Sonchusasdper（L.）Hill.［Sonchusoler-aceusrL.］採收...