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薏米的精選
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薏米的精選
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薏米養顏抗輻射增強免疫力
2019-01-17
薏米又名薏苡仁,其所含的蛋白質遠比大米、白麪高,易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有益。現代研究證明,薏米有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖等功效。將薏米與大米煮粥並加入冰糖食用,能使腫瘤患者食慾增強,減低化療的副作用...
月瘦5斤,紅豆薏米粥
2019-07-07
薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因,我一整天的時間都坐在電腦前面,早上8:00上班,一直忙到12:00,下午2:00一5:00,眼看着小肚子越來越明顯,心也越來越着急,捱餓減肥吧,自己又控制不了,少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥,可是反彈...
用薏米做湯是最好的選擇,薏米怎麼吃最除溼
2018-10-21
薏米是我們常見的食材,有非常好的食療功效,薏米的性微寒,味甘。薏米常見的吃法就是熬粥或者煲湯,用薏米熬粥時不能和大米同食,因爲薏米和大米一起煮粥會影響薏米的除溼功效。薏米還可以和豆類肉類一起煲湯。薏米排骨湯:【準...
紅豆薏米湯的兩大製作方法,紅豆薏米湯的功效與作用
2021-01-10
薏米紅豆的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥,也可以做成水當茶喝,薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。薏米...
自制美白瘦身薏仁湯,薏米的美容功效
2018-10-20
別名:米仁,薏米仁.我想超市跟中藥店裏面的是一樣的.是呀,可以和其它配合做面膜,也可以熬粥來吃的.如果你不放心,還是到中藥店去買吧.薏仁是一種美容食品,常食可以保持人體面板光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑...
自制薏米椰子冬瓜潤膚面膜
2019-11-08
材料:100克,椰果肉3大匙,椰子汁半杯,薏米粉1大匙。調配:①瓜去皮、籽,切成小塊,備用。②將椰果肉、冬瓜塊、椰子汁放入榨汁機中榨取汁液,濾渣,取適量混合汁液。③將薏米粉與混合汁液攪拌成泥狀即可。用法:①洗淨臉後,將調好的面...
常吃薏米燕麥可減肥
2018-10-02
食物完美自己的身材爲什麼不可以呢?絕對可以選擇食物瘦身哦!大家明白應該選擇哪種食物減肥嗎?不瞭解的話,可以看看我們給大家的介紹哦!薏米薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁,喜生於溼潤的地區,是常用的中藥,也是常...
薏米美白最佳,古籍記載
2020-06-06
薏米的美膚功效薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸,有很強的美白功效,同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用:礦物質:舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣:抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡素...
怎麼快速煮紅豆薏米粥,紅豆薏米粥的做法
2019-01-24
紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作爲赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因爲它是紅色的,紅色入心...
葛根薏米仁粥清熱利尿,夏季的養生粥
2021-03-16
葛根的營養價值有哪些?葛根的功效與作用與食用方法介紹。葛根薏米粥非常營養,很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿,對身體很好,保健作用很強,下面我們來一起看看葛根薏米仁粥的做法。營養價值葛根:葛根主要含碳水化合物...
薏米消除水腫有奇效
2020-06-26
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪爲兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品。泡水+入藥:薏米百搭美白狂人大s曾自曝:每天早餐後都要喝一杯薏...
如何做薏米排骨湯粥,夏季的養生粥
2019-04-29
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼,現在讓我告訴你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨湯,可以說是一件非常舒服的事情。薏米的功效:1、生薏米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益...
薏米的功效作用與食療應用
2020-09-09
薏米的功效與作用薏米味甘、性微寒、無毒。薏米功效:利水滲溼,清肺解熱,健脾止瀉。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。薏仁是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。它...
美白祛斑防曬,薏米的神奇功效
2019-06-19
簡要內容:薏米用於面板:使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。在美容護膚論壇-這塊美容資訊的前...
中醫教你怎麼吃五穀雜糧最營養,五穀爲養
2019-01-17
如今人們的生活越來越高,因此吃的也日漸豐富,精糧細面取代了五穀雜糧,大魚大肉成爲了餐桌上的常見客。不過隨着現代人對養生的重視,五穀雜糧又重新回到人們的視野當中,它們是最好的基礎食物,也是最便宜的能量來說,對於一些慢...
薏米紅豆熬粥最有效果,除去體內溼氣
2020-11-17
這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋里加水熬,熬好後就是祛溼健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有...
想不白都難,薏米去溼美白粥
2019-07-19
薏米已成爲食療的佳品,特別是近幾年薏米成爲保健食品市場上最受歡迎的品種。薏米用於女性面板美容:使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化...
山藥薏米粥滋補良品!
2019-07-28
粥是會被大多數人選擇的一款流食,既然要喝粥何不喝一些有營養又實惠的呢,下面就爲大家介紹一款山藥薏米粥。一、山藥薏米粥山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,對脾虛、食少納呆、腹脹...
紅豆薏米越喝溼氣越重嗎,薏米紅豆粥的功效與作用及禁忌介紹
2018-08-23
常吃薏米紅豆粥,對人體有什麼影響?其實,這個粥最大的作用就是祛溼。經常吃的話,體內的溼氣肯定會被祛除乾淨,讓人感覺很輕鬆。因爲,當一個人體內溼氣重的時候,真的是特別糟糕。但是用紅豆薏米祛溼,這個方法確不是適合所有人...
薏米紅豆可以爲你們祛溼
2019-06-30
人到夏天就會變得懶洋洋的,走路要人牽,牽人的要人拉,拉人的要人推。很多人在這時會覺得自己病怏怏的沒有一絲精神,並且早上大便的時候也會粘馬桶,或者起牀的時候喉嚨會有痰,甚至有些人的臉、頭老愛出油。那麼這時候,人該怎麼...
美白祛斑健脾,薏米的功效與作用
2019-01-17
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。成分:薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。作用:1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮:它具有營養頭髮、...
薏米的功效與作用和營養價值
2020-11-01
功效:1.生薏米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利溼。3.將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻後食用。常食可保持皮...
女性美容助消化就喝它,紅豆薏米芡實茶的功效與作用
2018-10-15
平時多喝一些五穀雜糧可以讓常吃精糧的身體得到補充,粗糧的口感比較糙,很多人都覺得不好吃,煮起來也是一件麻煩的事情。但是你一定要選擇紅豆薏米芡實茶,它不僅營養功能高效,簡單沖泡就能完成,更重要的是它的口感清甜就像飲...
喝了會怎麼樣,經期能喝紅豆薏米湯嗎
2020-08-30
經期能喝紅豆薏米湯嗎紅豆,含有較多的皁角甙,可刺激腸道,有非常好的健脾利尿的作用,可以改善經期消腫;大量的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、健美減肥的作用;較多的鐵具有補血養血的效果,另外,紅豆爲紅色,紅色入心,因此,它還能補心...
作用,薏米仁的功效
2020-01-17
薏米,健脾益胃的“米中之王”,最受大衆熱捧的飲食養生之道就屬五穀養生了,薏米之所以受到人們的歡迎是因爲它的營養價值豐富,薏米中蛋白質的含量佔13.7%,而脂肪的含量佔到了5.4%、碳水化合物是薏米的主要成分,佔64.7%。其中蛋白質...
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