一碗的精選

喝湯是我們每個人都有的習慣，特別是吃飯的時候總會喝上一兩碗湯來暖暖胃，或者在吃飯前先喝一碗沖沖胃，這樣能促進胃的食慾，但是，喝湯也是有講究的，那麼冬天喝什麼湯最好呢?在我們認爲最有營養的不過是骨頭湯，因爲骨骼中蘊含...

任何一種米中的營養都是不完全的，而八寶粥、臘八粥在製作過程中，除大米、糯米外，還會加入小米、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生仁、大棗、山藥、蓮子等多種食材混合熬製成粥，營養豐富。一般穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比...

第12個高溫日!連雙休日都沒有放過的橙色預警，又來了!而且一直到週四，最高溫度可達38度!老清老早就開始汗流浹背。。。可怕的是：今年上海的三伏天還是“加長版”一共40天......2017年三伏天時間表初伏(10天)2017-7-12至20...

此湯清素，不帶一絲油葷，倒卻是絕對的鮮得掉眉毛，如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔，那麼這樣一碗清新素雅的湯品，正是你的最佳選擇！絲瓜皮蛋豆腐湯原料：絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、色拉油適量、清水1000ML、鹽兩小...

現如今，人們的生活方式發生了改變，吃的不規律吃的精，熬夜壓力大等等一系列原因導致了便祕。便祕一直是日常生活中一個難以根治的難題，時間一久對身體傷害非常巨大。便祕還會因爲腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢，加重腎...

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。下面的你都知道嗎？洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以...

張藝興給人的感覺一直都是陽光帥氣，沒有想到他也到了30歲的年紀，而在最近張藝興的30歲的生日上有一個視頻被播出，其中張藝興開啟香檳唱着生日歌非常的嗨皮。不過讓人最爲關注的還是張藝興的顏值，從視頻中可以看出，他與平時...

世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。這粥是什麼樣的吃了就能變神仙呢?神仙粥存在嗎?確實存在!它就是一位老中醫自己吃了20年的粥方。爲什麼叫做神仙粥呢?這裏面可是有門道的。心臟做手術，2個...

復仇者聯盟即將迎來大結局，就在這個月的24號，到時英雄們會怎樣打敗滅霸我們不得而知，但是今天我們可以扮演一個英雄的角色，來滅掉這個破壞宇宙的大紫薯!而在做這道菜之前，還是要說一下紫薯對人身體是有好處的，不僅能當早餐...

凱特她自從嫁給了英國王子之後，就受到了非常多人的喜愛，因爲她的長相和她的氣質都是非常完美的，特別是她的衣服品位是非常高的每，一次亮相，在觀衆面前都給大家非常驚豔的感覺，讓我們一起去看一下凱特的這一些穿搭吧。凱特她...

對面那碗紋絲未動的麪條，我默默地把它端回廚房裏，我在收拾的時候，並沒有賭氣把這碗麪條倒了，因爲這是一碗充滿了母愛的一位母親的勞動成果，想起勤儉持家的老父老母，時常叮囑要勤儉節約。我把麪條，待它冷卻後，蓋了碗蓋，放入冰箱...

餛飩是一款深受中國人喜愛的家常美食，關於其由來也有很多種的解釋，對於現在的家庭，很多人除了會去店裏吃，還有的人習慣在家動手做起。而關於餛飩的製作每個地方都是略有不同，比如說在南方都是小餛飩，湯料清淡，餡料Q彈，而北方...

我家庭條件並不是很好，而我的老婆可以算得上是一個富二代吧，但是當時我跟他談戀愛的時候，我並不知道他家裏那麼有錢，我只是單純的想跟他在一起。後來我們結婚了，與其說是結婚，不如說我做了他們家的上門女婿。因爲我們教給不...

現在天氣越來越熱，不少地區還傳來熱死人的新聞，這個夏天可是一點不好過。女性平時好做好防曬保護，日常多多注意降溫解暑，注意入口的食物，少吃辛辣冷飲，多吃清淡解暑的食物。盛夏時來上一碗解暑的五紅湯，每天早上喝一碗，舒服過...

蛋炒飯也是懶人飯，一份米飯裏面就包括了所有的食材，不需要再做菜，懶得下廚的時候蛋炒飯可以解決所有問題。蛋炒飯要做得顆顆分明不油膩還要香氣四溢也是有訣竅的。學會這六種蛋炒飯，讓你吃飯不重樣。蛋炒飯的做法一、火腿...

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話說，秋天真的是非常乾燥，導致人的面板變得乾燥無比，並且人的胃口也不是特別好，那麼這時候人就可以喝一些清淡滋陰的粥，從而調養一下自己的脾胃。只是該如何去煮一碗好粥呢?若人想要煮一碗好粥的話，那麼就需要根據我們偉大...

夏天最受寵的水果，非西瓜莫屬了~而吃西瓜最爽的方式，當然是放在冰箱裏，然後拿出來用勺子一塊塊的挖着吃了，感覺怎麼吃都不夠~但對此，有一些養生人士說，西瓜要少吃，真實的熱量要高過米飯呢!真的假的?讓我們來了解一下吧!1、一...

女兒似乎是病了，下午4點多鐘就上牀去躺着，晚飯怎麼叫都沒有起來吃，我擔心極了，到晚飯時間，一個人對着桌上女兒平常愛吃的菜，感覺自己好飽，一點食慾也沒有，盛了半碗飯，味同嚼蠟，還沒嚥下那半碗飯，我就停了著，住了筷。我一邊收拾着...

夏天一來，孩子總是熱的吃不下飯。哈妹身邊的寶媽們急的像熱鍋上的螞蟻，想保證孩子吃的有營養，又想讓孩子胃口大開。這不，哈妹蒐羅了一大圈寶媽們的建議，評選出了這道孩子最喜愛的主食，菠蘿飯!這道炒飯裏混合了水果的酸甜，蔬...

長話短說：脫髮使人煩，四個原因照成脫髮一、腎煮水其化在發，腎的強壯與否直接會影響頭髮，中老年人因爲開始趨於老化，腎氣逐漸衰退，腎有虛於是開始了掉髮問題。二、發爲血之餘身體的血液在濡養五臟六腑之餘是用來生髮的，氣血充...

孕婦燉雞湯1、鍋中放入清水，將雞肉塊放進水裏，然後用大火煮沸，再將雞肉撈出來，再用清水洗乾淨，將鍋裏的水倒掉。2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚薑片，小蔥2根，加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒)。放入清洗好的枸杞、黨蔘...

一、製作方法(發酵)做楊梅酒的部分材料及工藝流程：原料選擇清洗絞汁加熱發酵加料貯藏裝瓶殺菌1、原料選擇：選用汁多核小的楊梅，新鮮成熟的楊梅，摘除果梗，去掉雜草及枯枝落葉等。2、清洗：用流動清水漂洗乾淨，洗去泥沙等雜質，瀝...

紫菜蛋花湯是家常快手的美食，不想下廚的時候就會選擇做一碗濃香四溢的紫菜湯。紫菜蛋花湯看似簡單，要做得好吃最考驗廚藝。相信大家在外面都喝過寡淡的紫菜湯，就像白開水一樣。自己做出好喝的紫菜湯味道濃郁，蛋花和紫菜交...

中國人崇尚中醫養生，其中一部分女孩會採用中醫的方子調養，而四物湯就被稱爲婦科養血第一方。什麼是四物湯，很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效，相信大部分人都知道。可是，對於四物湯具體包括什麼，知道的人卻甚少。四...