防曬措施的精選

>>>推薦：夏日防曬，多吃些防曬水果！防曬小貼士1、做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷，不論是坐着還是躺着都應該約15分鐘轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太...

首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裏還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度爲宜，以免因爲溫差過大，而引起感冒。再者如果使用風扇的話...

要預防低血壓的發生可採取以下幾個生活調理措施：①充分休息。勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而起居要有規律，避免過勞、熬夜。②適量運動。運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓症狀。白天時，不妨多散散步，即...

家用電器擺放要合理，不宜把家用電器擺放得過於集中，以免使自己暴露在高輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如電視機、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室裏。對家用電器的使用時間也要注意控制，各種家...

熱衰竭熱衰竭治療方法中暑預防治療要分陰陽夏日炎炎，酷暑來臨，人們在積極預防中暑，在預防中暑的同時，人們都只知道“中暑”，很少有人知道中暑有“陽暑”和“陰暑”的不同，也應防範陰暑。然而，提起陰暑，很多人對陰暑比較陌然。...

肌膚的護理，應該對於每位女生來說都是一件非常常見的事吧。每位愛美的女生，不管平時生活中究竟有多忙碌，都會抽出一定的時間來對肌膚進行護理。畢竟對於我們來說，在印象中對於好的肌膚就有這屬於自己的執念，都會覺得擁有一...

宮外孕的徵兆孕婦有突然劇烈的下腹疼痛和出血，考慮流產的同時，也要注意當心宮外孕。如果懷孕已經有30天以上了，做尿檢是陽性，作b超沒有看到卵囊，在子宮內卻發現有淤血，就不排除有宮外孕的可能性。最好做個定量的檢查，做血液...

家用煤氣有時會因各種原因發生泄漏，針對如何處理家用煤氣泄露這個問題，總結出以下具體的5項措施解決煤氣泄露問題。1、使用煤氣時，一定要有人在竈前看管。每天臨出門或臨睡前要檢查煤氣閥門是否關好。2、煤氣用具要選用...

所謂腸套疊，就是指一段腸管套入與其相連的腸腔內，並導致腸內容物透過障礙。臨牀上常見的是急性腸套疊，慢性腸套疊一般爲繼發性。急性腸套疊最多見於嬰兒期，以4～10個月嬰兒多見，2歲以後隨年齡增長髮病逐年減少。男女之比爲2～3...

寶寶大便乾燥怎麼辦1、如果是三歲以上的寶寶出現大便乾燥的話，則應該適當的給寶寶喝一些蜂蜜水。因此蜂蜜能夠幫助寶寶疏通腸道，軟化大便，從而緩解大便乾燥的情況。2、多給孩子吃新鮮的水果，比如香蕉、生蘋果等，它們都能幫...

外陰紅腫的病因引起外陰紅腫的原因最常見的是外陰感染分泌物刺激：由真菌、淋球菌、滴蟲、細菌引起生殖道炎症，產生異常白帶的刺激，以及尿液(尿瘦、尿失禁)、糞便(糞瘦)的刺激化學品及藥物刺激局部引起癢：如鹼性肥皂、套套...

口腔潰瘍的防治措施口腔潰瘍民間一般稱之爲上火，但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的，不可小視。口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候，一般免疫力低下的人由於季節的變化，而體內的環境不能及時調整，發生...

乳腺癌的預防酒精攝入量和患乳腺癌的概率也有關係。每天飲用1到3杯酒精飲料會增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒，女性可以服用些葉酸，以抵消酒精的不良作用。多年以來，科研人員都倡導服用亞麻籽可以降低乳腺癌患病概率...

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。原理：根據排卵規律避免生育期性生活。方法：月經規律的女性大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後2-3天內不安全，其它日期是安全期。醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透...

不可遺忘的防曬常識：1、成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。2、人受曬“資本”約5000小時據...

怎樣預防糖尿病怎樣預防糖尿病第一條：吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉從這個排序能總結出一個規律：吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類)，吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。吃油...

如何預防糖尿病請看以下這些措施如何預防糖尿病1、飯量一定要算計過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算一下每日的攝入量，看看自己該少吃多少。2、安步當車更健康芬蘭的一項研究發現，每天走35分鐘...

大腸癌被稱爲“富人病”，即生活水平提高、飲食結構不合理是發病的重要因素。調查顯示，大腸癌已成爲危害健康的第三大殺手，大腸癌發病率增加與當前“三高一低”的飲食有關，肥胖已成爲患癌的高危因素。“三高一低”指高脂肪...

在北京三里屯，一名女孩在一處噴泉戲水納涼。新華社記者鞠煥宗攝自從7月12日正式入伏，全國多地暑熱難耐，不少地方開啓“燒烤模式”。諸如“本市氣溫接連突破歷史極值”“再度提升高溫預警等級”的新聞不絕於耳。酷暑還得...

結膜炎的治療方法1、局部治療沖洗結膜囊眼睛結膜囊內有分泌物時，應進行沖洗，其作用主要是清潔，所用清洗劑應爲無刺激性，常用者爲生理鹽水、2%~3%棚酸溶液或1:5000~1:10000昇汞或高錳酸鉀溶液，用洗眼壺沖洗。沖洗液須有適宜...

女性附件炎的成因及預防措施女性附件炎是一種常見的婦科疾病，其發病率較高，給患者帶來了很大的痛苦和困擾。本文將從多個方面對女性附件炎的成因進行詳細的闡述，並提出預防措施。1.細菌感染女性附件炎多數由細菌感染引起...

肺癌肺癌是當前世界各國常見的惡性腫瘤之一，並已成爲人類因癌症而死亡的主要原因之一。在全球和我國，肺癌死亡率均佔惡性腫瘤的第一位。肺癌的病因是多方面的，但公認的最重要原因是吸菸，其他原因有大氣和局部環境的污染、...

牙齒有哪些常見疾病我們生活中遇到的牙痛，出血等，都是屬於牙齒疾病所引起的。那牙齒疾病有哪些呢?1.牙痛一般由齲齒引起，俗稱蟲牙或蛀牙，一般無自發性痛，但遇到冷熱酸甜會感痛，刺激消失痛感消失，常需補牙或鑲牙。牙痛加重後...

猩紅熱預防1.預防目前此病沒有自動免疫製劑，預防着重於控制感染的散播。隔離患兒，至咽培養連續兩次陰性後解除隔離。對體弱及免疫功能低下的密切接觸者，應服複方新諾明或注射青黴素預防。帶菌者應接受10天青黴素治療。(...

食物中毒症狀有哪些雖然食物中毒的原因不同，症狀各異，但一般都具有如下流行病學和臨牀特徵：①潛伏期短，一般由幾分鐘到幾小時，食入"有毒食物"後於短時間內幾乎同時出現一批病人，來勢兇猛，很快形成高峯，呈爆發流行;②病人臨...