養心安神的精選

柏子仁的功效：柏子仁爲柏科植物側柏的種仁，柏子仁別名柏實、柏子、柏仁、側柏子，柏子仁有養心安神、斂汗、潤腸通便的功效，柏子仁主治驚悸怔忡、失眠健忘、盜汗、腸燥便祕，大便溏薄者忌食柏子仁。別名：柏實、柏子、柏仁、側...

王濤等報道用桂枝加龍骨牡蠣湯合甘麥大棗湯加味治療多動症14例，取得較滿意的效果。處方：桂枝6g，白芍10g，生薑5g，甘草8g，浮小麥20g，大棗12g，龍骨20g，五味子10g，遠志5g，膽草10g。日1劑，濃煎500ml，分3次飯前服，一般服藥5劑後，症狀即可減...

山棗的功效：山棗別名：五眼果、人面子、山棗子、冬東子、酸棗、山桉果、鼻涕果、廣棗、醋酸果。有行氣活血；養心安神；消積；解毒的功效。山棗爲漆樹科植物南酸棗的乾燥成熟果實。別名：五眼果、人面子、山棗子、冬東子、酸棗、...

百合是許多人都超愛的一款食物，營養極豐富。下面要給大家分享的內容是：“百合吃了有什麼好處寧心安神美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下百合吃了有什麼好處：寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱...

林蛙是一種蛙類動物，從外形上看起來和青蛙差不多，但是林蛙的價值卻是青蛙的很多倍，因爲林蛙的營養價值和食療價值很高，特別是林蛙油的食療價值，而林蛙油就是由林蛙提煉而成的產物，下面我就給大家介紹林蛙油的功效以及林蛙油...

美顏密碼紅棗具有補氣健脾的功效，李時珍曾稱其爲“脾之果”，脾病患者最宜食用。紅棗又能養血安神，治療氣血不足之心悸失眠，或悲傷欲哭、不能自主之髒躁證。此外，紅棗還能延緩衰老，正如俗語所言:“年年月月吃紅棗，雖增歲齡不...

越來越多的白領女性發現自己容易疲勞、易發脾氣、出汗、失眠、精力下降，竟然和更年期症狀類似。難道更年期提前來臨了嗎?其實，這是一種抑鬱情緒，也稱爲“神經衰弱”。白領女性工作緊張，又多數是腦力勞動，更容易導致這種疾...

黨蔘的食用方法有哪些，小編爲你詳細介紹夏季黨蔘新吃法。中醫認爲夏季主陽，屬火，爲一年中陽氣最盛的季節。初夏時人體的氣血執行較快，新陳代謝活躍，心臟功能有增強的趨向。初夏南方會較炎熱，不宜用太燥熱的藥材，性味平和的黨...

安神補血食物有哪些?1、龍眼龍眼是安神補血十分好的食物，含鐵量十分豐富，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，可以達到補血的功效。無論是吃鮮果肉，還是泡酒飲用都能起到補血安神的功效，尤其是治療神經衰弱特別...

在日常生活中，茯苓是非常普遍的，也是大家食用較多的，比如茯苓糕、茯苓粥等。那麼，大家知道茯苓的功效與作用有哪些嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下吧。茯苓的簡介茯苓的功效與作用茯苓又稱茯菟，茯靈，茯蕶，伏苓、伏菟，鬆腴，絳晨...

盛夏之際，無論精神、情志、飲食、起居、運動、休閒，都必須把握養生保健的基本原則，即：“順四時，適寒暑，和喜怒，安居處，不妄做勞”，保證“形與神俱”，這樣一來才能度百歲乃去。多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓...

沒事了按揉按揉足三裏，也可用艾灸;經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏;必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好。足三裏足三裏可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，爲什麼這麼說?...

形態特徵蓮霧果又名天桃，爲蓮霧的果實。原產於馬來半島，在馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓和臺灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。蓮霧果外形雅觀，果肉海綿質，具有特殊的芳香，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，食後齒頰留芳...

據臺灣“中央社”報道，臺灣“年度百大性感美女”結果揭曉，已經連霸4年的臺灣第一名模林志玲意外落馬，由藝人安心亞榮登新1代性感女神，安心亞表示，在她心中最性感的女神還是林志玲。點擊檢視性感女神安心亞性感寫真圖片職業...

大考在即，即將迎來這場重大戰役的考生，究竟該怎麼吃？在有好身體的同時，如何做好心理上的準備？下面小編爲您推薦幾款養生粥。考生必喝的幾款“養生粥”1、小米粥小米適量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米性微寒，健脾和胃安神，其色...

杜仲茶的7大作用與功效，杜仲的藥用價值，飲用杜仲茶不會產生副作用，和其它茶相比，它更加的健康安全，也不會導致我們失眠，還能起到促進睡眠的作用，所以喝杜仲茶是非常好的選擇。杜仲茶的作用與功效1、護肝補腎中國古代著名的醫...

形態特徵蓮霧果又名天桃，爲蓮霧的果實。原產於馬來半島，在馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓和臺灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。蓮霧果外形雅觀，果肉海綿質，具有特殊的芳香，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，食後齒頰留芳...

老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅...

性感女神安心亞個人資料簡介...

說實話，小編最近經常熬夜，突然去照鏡子的時候，看到鏡子裏面是一個面色憔悴、面板暗沉，並且毛孔粗大，甚至臉上還冒出了幾顆要命痘痘的瘋婆子，那時候，小編一度懷疑是不是自己最近近視了，所以纔會出現這樣的幻覺，不過當我狠狠地掐...

2017/7/7小暑小暑，是24節氣之第11個節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。(但是已經很熱了喂!)小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間...

夏天吃鴨肉還是有很大講究的，因爲鴨肉可以滋潤五臟，養胃又去火，對於便祕的患者還有水腫的人，適量的吃一些鴨肉可以有很好的調理作用。那麼到底如何做鴨……肉呢?用鴨肉來燉湯，搭配一些玉竹和北沙蔘，都是可以清...

情緒性失眠是失眠的一種，是指由情緒引起的失眠，尤其是一些負面情緒會直接導致失眠。還有年輕人經常出現的失眠症狀，讓他們越來越年輕。以前門診治療失眠總會看到很多老年人，現在門診治療失眠的幾乎都是年輕的面孔。面對這...

百合的功效與作用一、養陰潤肺百合微寒，作用平和，能夠補肺陰，兼能清肺熱，有養陰清肺、潤燥止咳的功效。可用於治療陰虛肺燥有熱所引起的乾咳少痰、咳血或者咽乾音啞等症；同時還可以用於治療肺虛久咳，如慢性支氣管炎、肺氣腫...

其實，從古延續至今，我們都提倡養生要從性、命兩方面入手，而香的話，它就恰恰具有了我們養性的這麼一個作用。在中醫的藥學中，香就被視爲我們人類養生養性的藥引，並且最終也形成了香藥同源的一個古老傳統。大家應該知道，香一直...