膝蓋6症狀要注意

引言：膝蓋是人體重要的連結部位，可膝蓋健康很少被人注意，常常忽略膝蓋症狀。中醫提醒，出現以下幾種膝蓋症狀時不能大意，膝蓋壞了嗎?6大膝蓋症狀有啥病你要知道！

　症狀1：膝蓋不能跳動

主要症狀爲走路或跑步時膝蓋骨後側及下側劇痛。有時疼痛經常發作，以致睡眠困難。

潛藏病因：肌腱炎，由髕韌帶受傷所致。老年人肌腱脆弱，容易發病。運動員和舞蹈家經常用膝蓋部位，患病風險也較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。

治療方法：一些特殊的運動可以強健肌腱。髕腱束帶透過支撐膝蓋骨下面的肌肉，可緩解肌腱的壓力。另外要注意相鄰的運動週期之間要給膝蓋留出足夠的休息時間。

症狀2：膝蓋經常疼

主要症狀爲膝蓋前面和側面疼痛、腫脹；清晨僵硬感可持續30分鐘以上；經常使用膝蓋後感到疼痛；膝蓋不適感通常在夜間加強；極端情況下走路或者站立都感到疼痛；膝蓋永久性地彎曲。

潛藏病因：骨關節炎。其原因是關節軟骨不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發炎。

治療方法：該病目前雖不能治愈，但可以透過鍛鍊關節周圍的肌肉緩解症狀。另一個辦法就是買雙具有減震作用的鞋或者一雙減震鞋墊，適當鍛鍊、減肥以緩解疼痛。

　症狀3：膝蓋不能扭動

主要症狀爲膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇；膝蓋被“鎖住”，不能彎曲或者伸直。

潛藏病因：半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨內側和外側的關節面，起減震緩衝的作用。當半月板撕裂後，小碎片會擠進關節中誘發炎症。簡單的扭動，比如從私家車裏出來就有可能造成半月板撕裂。

治療方法：輕微的症狀可服用止痛藥。嚴重的情況需要手術治療，去除積液。

症狀4：膝蓋發熱的感覺

主要症狀爲劇痛在數小時內來襲。面板發紅，面板下出現帶有光澤的白色腫塊；關節非常燙，而且僵硬。症狀持續3—10天，並在夜間發作。大腳趾可能也受影響。

潛藏病因：痛風。這是一種最常見的關節炎，通常由尿酸積累在關節誘發炎症所致。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。沙丁魚、豆類含有大量嘌呤，可加重痛風症狀。

治療方法：止痛藥爲治療的首選，別嘌醇具有降低尿酸濃度的作用，但是需要2—3個月才能發揮藥效。

症狀5：膝蓋裏不舒服

主要症狀爲膝蓋內側不適；爬樓梯時疼痛加重；用手摸會痛，並有溫熱的感覺，可能有腫脹的表現。

潛藏病因：髕前滑囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內部的液囊遭遇創傷或過度使用，該部位就會腫脹、發炎。

治療方法：向液囊中注射類固醇藥物減少感染，也可將發炎區域多餘的液體吸出，更嚴重的情況需要手術治療。

症狀6：膝蓋像氣球鼓起

主要症狀爲膝蓋腫脹，像沒充滿氣的氣球；面板發紅，但是疼痛感來源於膝蓋和小腿內部；膝蓋不能活動，被“卡”住。

潛藏病因：腫脹是關節液不斷積累所致，如果有關節炎，症狀會加重。

治療方法：治療時要解決潛在導致囊腫的問題，如關節炎、外傷等。冰敷可以緩解腫脹。

看來，以上幾種膝蓋症狀對人體健康也會產生很大影響，膝蓋壞了嗎?6大膝蓋症狀有啥病你不能不知，早作疾病防治。