營養滋補品桂圓乾功效你知道嗎

桂圓乾功效

龍眼乾最爲常見的一種功效就是益氣補血了，相信對於這個泡水喝的好處大家都是比較熟悉的。除此之外，龍眼乾服用之後還可以起到增強記憶力的作用，如果是工作繁忙的上班族還有學習壓力大的學生，將龍眼乾泡水喝是一件再合適不過的事情了。

桂圓乾功效

現代生活壓力非常的大，這就很多人出現了失眠的情況，這不僅會影響我們的精神，同時還會對生活以及學習造成嚴重的干擾。這個時候可以適量的多服用一些龍眼乾泡水，因爲龍眼乾安神的效果非常的不錯。除此之外，平時生活中如果出現了心悸心慌還有健忘等毛病，都可以透過服用桂圓水來獲得治療。

科學家透過現代研究還發現，桂圓也具有一定的抗菌功效，特別是對癌細胞的防治功效非常的不錯。平時生活中科學的服用一些龍眼乾水，可以很好的消除身體疲倦，同時還可以提高抗病能力。

具體的龍眼乾泡水喝的方法如下：

材料：紅棗、龍眼乾、冰糖、開水。

做法：首先需要將紅棗還有龍眼乾洗乾淨，再對半切開之後去掉果核，然後再洗乾淨瀝乾水分備用。將龍眼乾、紅棗以及冰糖一起放入杯中，再加上開水泡水喝就足夠了。

桂圓乾功效

也可以將所有的食材一起放入鍋中熬煮，用小火熬煮半個小時的時間，並且一直用勺子在鍋中攪拌，製作成膏狀就可以了，最後密封好放入冰箱，想要服用的時候取出來用開水衝開就可以了。

桂圓乾功效閱讀完後相信已經有所瞭解，爲解答廣大網友在生活中的更多疑問，我們整理了最專業的生活知識。