讓你健康活力美一天，春季女性養生茶
紅棗茶
由於各人的體質不同，春季女性養生茶也根據自身的情況來飲用。推薦第一的春季女性養生茶是紅棗茶，紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。以沸水沖泡，每日作茶飲。這種茶的功效爲健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
茉莉花茶
春爲四季之首，萬象更新之時，人體卻容易感到睏倦乏力，產生春困現象。茶葉甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使春困自消，也利於驅除冬天積聚在人體內的寒邪，令人神清氣爽。
玫瑰紅棗茶
玫瑰紅棗茶薑片兩片，幹玫瑰花2朵，大棗10個，紅糖適量。泡茶喝。這個可以溫中補血的，最適合手腳涼，氣血虛的女性。總之因人而宜，不同的女性根據自身情況來選擇春季女性養生茶。
春季女性養生茶
玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑。
人蔘紅棗茶
第二是人蔘紅棗茶，總要功效是對氣血不足的女性可增強體力，使元氣得以恢復。
枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其適合，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。
以上是適合春天喝的幾種春季女性養生茶，春季是萬物生髮的時節，掌握春季養生的方法，多喝春季女性養生茶，讓你每一天都美美的。希望大家能喜歡這篇文章。
