飲食健康

1、冬季進補：合理安排飲食、注意比例關係中醫認爲，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注...

在寶寶開始學習吃飯，開始進行食物餵養的時候，可能很多媽媽都會去花費心思來精心的設計一些營養的食物搭配給你的寶寶進行食用;那麼可能這樣的一些營養食物搭配中經常不會少了蔬菜這種東西，不過有沒有什麼蔬菜是會比較適...

寶媽在餵養寶寶的時候，有時候會因爲奶水不足而感到困惑和焦慮，而這樣的焦慮反倒會讓奶水的分泌減少了，對於寶媽的身體健康和寶寶的生長髮育都是極其不利的。所以寶媽就想盡各種辦法來分泌奶水，但是有一些方法其實並不是十...

什麼是吐奶?吐奶和溢奶是兩種常見現象，對孩子的發育有一定的影響。吐奶一般是因爲新生兒胃幽門狹窄，同時胃與食管結合部比較鬆弛，當胃強烈蠕動時，胃中的奶從食道返流，由口中吐出，形成吐奶。吐奶時，奶水強有力地從嘴巴吐出，甚...

嬰兒多大可以添加輔食1、最晚在寶寶6個月後開始添加輔食。2、寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果...

哺乳期的媽媽擁有足夠的奶水供養寶寶是一件大事，因爲奶水的質量對於小孩的成長很重要，所以奶水的質量也很重要，可是有些食物是不適合哺乳期的媽媽的，有哪些不適合呢?下面就讓小編來給你們總結一下：第一：哺乳期禁止吃油炸食...

1.經常發生便祕不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，糞便在腸道停留的時間過長。因而，寶寶經常發生便祕，並將糞便中的有毒成分吸收到血液，影響正常的新陳代謝，容易生病。多吃蔬菜可以防止寶寶便祕等多...

有時候改變真的是瞬間進行的，曾經瘋瘋癲癲的神經少女，懷孕後散發着母性的光輝。十月懷胎，孕育生產，產後媽媽在看到寶寶的那一刻，內心柔軟得能滴水，這就是女孩向媽媽的跨越過程中的巨大改變!懷孕時期，隨着肚子裏面胎兒發育而...

五個月寶寶輔食食譜1、快速美味紅薯泥材料：紅薯1塊做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22...

果汁味道甜美，容易入口，很多媽媽喜歡給寶寶喝果汁補充營養。但是寶寶喝果汁也會有一些意想不到的壞處。寶寶喝果汁的壞處:1、糖分過多水果在榨取的過程中，容量會變少。寶寶只能吃下少少的水果，但是往往可以喝下等於好幾個...

寶寶吐奶是因爲寶寶的胃部跟喉嚨還沒發育成熟所造成的，嬰兒的胃賁門部位還不能完全自由的收縮，所有會造成流入胃部的乳汁容易迴流，從而造成吐奶。防止寶寶吐奶的方法有很多多種，比如說，你可以換個餵奶的姿勢，讓寶寶的身體偏...

爲什麼同樣是養了1年多的寶寶，但是好像別人家的寶寶個頭明顯長得更高，看起來發育得也更好呢?是因爲別人家的媽媽有什麼養育寶寶的神奇祕方嗎?其實可能會有不少媽媽在寶寶剛出生沒有多久的時候都會不太懂該怎麼來餵養自...

大家應該都會注意到新生寶寶在喝奶或者是喝完奶以後，總是會有奶水從寶寶的嘴角里流出，不少的新手媽媽大概會覺得這是一種正常的現象，因爲寶寶還小，不能很好的將奶水給吃到肚子裏去，所以不可避免的會從嘴裏流出來，這樣想也沒...

長身體的孩子是不是經常都是特別容易就會跟你說他肚子又餓了?這估計是很多家裏有孩子的媽媽都會經常經歷的一件事情，而對於孩子的這種要求，媽媽們都是怎麼去滿足孩子的要求的呢?可能會有不少媽媽都會經常去煮方便麪給孩...

很多孩子缺鈣家長對此很焦慮，缺鈣會延緩孩子的生長髮育，還可能引發其他身體問題。但與其他微量元素相比，相對容易補充。目前最重要的問題是及早發現孩子缺鈣的情況，儘早進行補鈣。若不引起重視，嚴重時可能還會給孩子帶來更...

孕媽們都知道母乳是給孩子最好的營養口糧，但是很多女性都又憂慮。長期的母乳餵養會不會造成乳房下垂，生活中很多孕媽在產後乳房下垂的很嚴重，乳房下垂和母乳餵養到底有沒有直接關係呢，下面和小編一起了解看看吧。醫學專家...

每個媽媽或許不敢去奢望自己家的孩子能夠成爲別人羨慕的天才兒童，但應該至少要智力正常，聰明伶俐的;而關於孩子的智力問題可能就要多去關注孩子的大腦發育和成長，在孩子平時注重給你的孩子補補腦。比如說，你需要爲你的孩...

火龍果算是一種很日常的水果。幾乎每一個水果攤都有火龍果的出售。而且火龍果味道鮮美，營養豐富價格實惠，所以一直得到很多人的喜歡。在火龍果中含有很豐富的維生素，礦物質元素不管是對於成人還是孩子都有非常大的益處。...

家裏添了小寶寶是令人高興的事情，然而寶寶該怎麼養育也將是剛升級爲爸爸媽媽的人們要對面的問題。特別是寶寶的吃的問題，更是這些問題重中之重，寶寶吃得好了就能健康茁壯的成長。母乳是哺育寶寶的最佳選擇，然而有些剛升級...

小孩補充營養才能長高，現在雖然家庭都更加有條件提供營養的餐飲，但是小孩子們也變得越來越嬌貴不愛吃飯。媽媽餵飯很累，但是孩子的食慾卻不高，每次吃飯都像一場戰爭。孩子不愛吃飯就會錯過最重要的發育期，如何及時改變孩子...

很多家長應該都會發現新生兒容易出現吐奶的情況，而且很多時候都不知道具體是因爲什麼原因導致的結果，那麼今天小編就給大家介紹一下新生兒要如何預防吐奶吧。新生兒在餵養母乳或者是奶水的時候出現吐奶的情況，大都是因爲...

夏天的時候天氣炎熱，經常讓你感覺平時吃一頓飯是一種美食的享受，而現在卻是一種折磨，因爲經常吃飯都會讓你覺得燥熱，沒有胃口，而且汗流浹背不止;而這個其實不僅對於成年人是這樣，對於你家裏的孩子也是如此的，夏天的時候也有...

根據廣大網友們的經驗和點評，整理了常見的幾種小兒退燒藥，讓媽媽們選擇。同時，小編也要提醒：任何小兒退燒藥物，都需要經由醫囑後方可服用。感冒原因不同、症狀不同、體質不同、輕重程度不同，經由專業醫生指導，方能放心服用。...

說到南瓜的做法，可能很多人想到的就是南瓜粥還有南瓜餅之類的，但是如果說做做成花捲，想必大家也不陌生了，做成花捲是要比做饅頭還要具有顏值的，但是相對來說還是具有一定的複雜性，但是從口感來說，畫卷的層次會讓人覺得吃起來...

部分奶粉吃多了確實是會有上火的情況，而對於寶寶來說，這就要及時做好降火的工作了，那麼你知道寶寶奶粉上火要如何降火嗎?下面小編就給大家分享幾個小方法吧。多喝水喝水不僅可以稀釋掉奶粉的濃度，而且還可以讓內臟處於降...