5款豐胸美味的黃豆食譜

一、水煮黃豆
　　
　　材料：黃豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
　　
　　做法：首先將黃豆洗淨，泡水12小時，泡漲後，放鍋中，煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會兒，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開，改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。
　　
　　功效:豐胸、美顏。
　　
　　二、黃豆豬蹄豐胸湯
　　
　　原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
　　
　　製法：1、用溫水將黃豆泡開。
　　
　　2、豬蹄去甲後劈成兩半，洗淨剁塊，以開水過透。
　　
　　3、沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊，大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可。
　　
　　功效：黃豆和豬蹄能爲女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。

　三、黃豆花生豐胸酥
　　
　　材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
　　
　　做法:
　　
　　1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形
　　
　　2.將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定)。
　　
　　3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
　　
　　功效:豐胸。

四、黃豆青豆燉雞翅
　　
　　原料：黃豆、青豆、雞翅
　　
　　調料：鹽、味精、料酒、高湯
　　
　　黃豆青豆燉雞翅做法：
　　
　　首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最後用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。
　　
　　溫馨提示：黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
　　
　　功效：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂(卵磷脂食品)，還含有“植物雌激素”。

五、黃豆煮豬排骨
　　
　　材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。
　　
　　做法：首先將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好，做成藥包。其次，在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以了。
　　
　　黃豆煮豬排骨增加面板的彈性
　　
　　功效：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用於氣血虛弱導致乳房乾癟的女性，同時還可以增加女性面板的彈性。