什麼食物吃多了會長斑 窈窕淑女網 護膚技巧 2.68W 大中小設定文字大小 吃什麼會長斑?比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等。這些食物裏都含有感光類物質,經紫外線照射後,面板易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。當然,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要不過度食用或是出門前儘量不吃就可以避免斑點形成。而田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。如果食用量較大,持續遇見陽光,也會形成黑斑。 TAG標籤:什麼食物會長斑 吃什麼會長斑 吃了會長斑的食物 #