土豆青辣椒絲

土豆青辣椒絲，是一種簡單的家常菜，可以說是人人喜歡並且吃不膩的一種東西，好了，讓我們一起來看看怎樣做

土豆青辣椒絲

原料：土豆500克，青辣椒100克，蔥、醬油、醋、花椒麪、鹽、味精適量。

土豆青辣椒絲的做法

1、先將土豆洗淨去皮。

2、將土豆切成絲，用開水焯一下。

3、青辣椒洗淨去籽，切成絲。

4、取各種調料與土豆絲、青辣椒絲拌勻即可。

特點：清爽適口。

美食城網站小提示

土豆和西紅柿不能一起吃:同食會導致食慾不佳，消化不良

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含澱粉較多的根莖類食物，可供給人較多的熱量，而蛋白質、無機鹽和維生素的含量則相對較低。若牛肉與其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白質的優勢，彌補：E豆的不足，而土豆則提供了足夠的熱能，兩者合理搭配，大

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土豆的吃法

土豆又叫馬鈴薯或洋芋。是一種是茄科茄屬植物。我們是世界上最大的生產國。，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裏排第一位。...[更多]