想豐胸的你快來(中藥小課堂)，有“胸”“乃”大

豐胸作爲女孩子們熱門話題，總會有無意識的去談論。其實擁有一對飽滿豐盈的乳房，是大多數女孩的夢想。(胸大的禁止說話)令很多女孩最爲煩惱的是，身上的肉爲何不聽話，不長胸上，偏偏要長在腿上、肚子上、臉上，就是不長在胸上?肉，你爲何不聽話?

中醫認爲乳房屬於胃、乳頭屬於肝、腎主要是控制生殖器的發育。女性乳房的發育不良、第二性徵不明顯，大多數因爲脾腎虧虛、肝胃不和所導致的。臨牀主要是脾胃虛弱、氣滯血瘀、腎氣虛損，這三種類型。脾胃虛弱主要表現爲，飯後容易拉肚子，並且伴有食慾不振、面色萎黃、形體瘦弱。調理的方向主要是健脾益氣，平時忌食性質較爲寒涼的食物。氣滯血瘀主要表現爲胸口脹悶、小腹刺痛、性情急躁、易怒、月經不調、顏色深有血塊。調理的方向主要是行氣活血，平時不要吃冷飲、油膩的食物。腎氣虛損主要表現是腰膝痠軟無力、小便清長、夜尿多，調節的主要方向是補腎益氣。身體的異常狀態調理完畢後，可以服用能夠使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加的食物，如黑豆、葛根、枸杞、木瓜等，並保證一定量的脂肪攝入。

除了調理身體本身的問題之外，推薦一個簡單的按摩手法，每天睡前按摩，按摩在大包、中府、期門這三個穴位。按摩的力度在輕柔按壓、頻率要緩，一定不要太用力，如果用力過度就可能會損傷經絡。每個穴位兩到三分鐘即可。

下次再次開課中醫小課堂，敬請期待。