飲食調理的精選

冠心病是一種常見的疾病，對患者生活影響很大。那麼，冠心病的飲食調養需要注意什麼，冠心病吃什麼好？一起來看看冠心病的飲食調養原則介紹吧！冠心病的飲食調養一、雙參山楂酒首先要準備人蔘6克、丹蔘30克、山楂30克，置於瓶中，...

一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研...

“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後...

專家指出，亞健康是身心即將患病的一種徵兆。出現亞健康狀態如不能及時進行治療或調理，就很有可能發展成爲某種疾病，嚴重的還會危及生命。那麼，亞健康的人應該怎樣進行自我調理呢？出現亞健康的一些不良行爲：1、食慾下降減少...

腸道是我們人體消化系統的重要組成部分，所以維護腸道健康尤爲重要。除了某些先天性疾病因素之外，常人的腸道生來就是健康的，可是受到後天飲食習慣影響，腸道出毛病的機率也很大。現在很多年輕人喜歡吃重口味的食物，所以患上...

血脂異常是引發高血壓、心血管疾病，甚至腦梗死的主要原因，周雨這麼重視是很有道理的。不過，血脂異常主要是因爲不良飲食習慣造成的，透過飲食調理可以取得很好的功效。而且，我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定...

現在經常看見學校裏，一些孩子小小年紀，但是頭上的白髮還真是不少，或許都比他們的父母還多。平時走在大街上，你也會看到一些人年紀輕輕的就長出了滿頭白髮。此時你也許會好奇，是不是這些孩子的學習壓力太大導致的呢？白髮又應...

大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是：“鬥指丙爲大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視大暑臨近，養生刻不容緩，可...

導語：後天是大暑氣溫也越來越高，溼氣也越來越重。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。因此，大暑養生飲食宜以清爲補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。大暑時節，由於天...

養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理？如何護肝纔能有效去火呢？可以透過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症狀：肝火旺主要是因爲飲食不合理，肝...

中醫學認爲，形瘦者多屬陰虛內熱體質，因此，形瘦者的膳食宜以滋陰清熱爲主。①日常飲食中除選用含動物性蛋白質豐富的食物，如禽肉、畜肉、蛋類、奶類、魚類外，還可適當多吃些豆製品、紅小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏...

痰溼體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰溼體質有哪些症狀表現？痰溼體質又該如何調理？下面就爲大家介紹痰溼體質的症狀表現以及痰溼體質的調理方法。痰溼體質症狀表現痰溼體質痰溼體質的人容易肥胖...

青春痘的防治，除了內外用藥，注意飲食調理也是重要措施。①青春痘患者應禁食肥肉、豬油等。少吃豬肝、豬腰及花生、芝麻、核桃等含油脂豐富的食物。②禁用辣椒、蔥、韭菜、芥末、大蒜等刺激性、辛辣的食物;濃咖啡、濃茶...

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問：臉上總是不停地長出幾顆痘痘，此起彼伏，很是讓人煩惱。答：改變膳食結構，內外養護肌膚好像是身體健康的一面鏡子，肌膚狀態的好壞是健康系統執行狀況的直接反應。想要擁有清爽肌膚，既要從外護理，也要從內養護。首先是改變飲食...

透過飲食來抗抑鬱，也不是沒有道理的，飲食來調節，讓你有個愉快的心情。如今，患上抑鬱症的人羣越來越多。而抑鬱症的難治癒性，使得許多人長期在悲觀消極中度過。下面，小編教你幾招飲食調理抑鬱症，助你早日擺脫抑鬱的困擾。1、...

食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施，十二指腸潰瘍不容易治療，是一種需要長期對抗的疾病，所以在日常的的飲食護理上要非常注意。十二指腸潰瘍的飲食治療對消化性潰瘍病人是非常重要的，是重要的協助治療手段之一，那麼十二指腸...

如何透過飲食調理打造寶寶健康體質，體質養生是中醫保健養生的重點內容之一，對於寶寶而言，也可以透過飲食調理體質。現代營養學研究發現，有些食物不僅含有人體所需的一些營養素，而且含有生物活性物質，可以激活人體的免疫大軍...

高血壓是健康的隱形殺手，那得了高血壓怎麼辦？能不能透過日常的飲食去調理呢？又要怎麼樣去調理呢，小編爲你整理了以下幾個高血壓的飲食調理方法。方法方法/步驟控制熱量：降低體重，保持理想的標準體重。控制體重要注意熱量攝...

現在經常看見學校裏，一些孩子小小年紀，但是頭上的白髮還真是不少，或許都比他們的父母還多。平時走在大街上，你也會看到一些人年紀輕輕的就長出了滿頭白髮。此時你也許會好奇，是不是這些孩子的學習壓力太大導致的呢？白髮又應...

月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護面板的最佳時期了!前期調養：在生理週期來臨的前幾天，女女們往往會有抑...

最近一段時間小編每到下午的時候眼睛就會十分的難受，就感覺有東西進入了眼睛十分的膈應，甚至有時眼睛還會十分的疲勞還特別的刺眼。這是爲何呢?相信不少人在秋季都有這個情況，其實這是因爲眼睛乾澀所致。那麼下面就去了...

①薏米綠豆飲：薏米、綠豆各25克，山楂10克。加水500克，泡30分鐘後煮開，滾沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每曰3～5次，適用於油性面板，可預防痤瘡。②薏米粥：取薏米50克，蜂蜜適量，將薏米淘洗乾淨，加入適量清水煮成稀...

油性面板的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、面板油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起面板的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分爲普通油性和超油...

生活中有不少的女性朋友的身體總是會出現一些小小的毛病，這些毛病雖然小，卻會給人們帶來很大的困擾，便祕就是這樣的一個毛病。除了在有便意的時候，蹲了老半天的廁所卻怎麼也排不出來確實令人挺尷尬的，而排便不暢還會造成身...