女性美顏養生茶，何謂生津茶

現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很簡單，下面就爲大家介紹白領女性必喝的6款美顏養生茶。

白領女性必喝的6款美顏養生茶

1、玫瑰美顏茶

功效：疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

適用人羣：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。

生津茶

材料：幹品玫瑰花1g; 玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

2、雙參紅棗茶

功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智症。人蔘大補健氣、丹蔘活血祛淤、紅棗健脾養胃。健康飲食網

材料：人蔘、丹蔘各3克，紅棗5個。沖泡稍微複雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起牀時喝，也可以接着泡。

3、杞菊參茶

功效：養肝明目補氣。高麗蔘屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。

適用人羣：眼睛乾澀的現代職場女性。

材料：高麗蔘1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

4、補氣生津茶

功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養陰。

適用人羣：適合於教師、播音員和主持等人羣。

材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

5、茉莉花茶

功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認爲，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果，

材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。

6、強身免疫茶

功效：益氣健脾、有預防疾病的功效。

適用人羣：在流行性季節時最好。

生津茶

材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

上面就是爲大家介紹的白領女性必喝的6款美顏養生茶，白領女性可以透過喝茶美顏養生，同時也要注意休息，不要有了工作忘了生活。

閱讀完小編介紹的生津茶後，相信已經有所瞭解，爲解答廣大網友在生活中的更多疑問，我們整理了最專業的生活知識。