每天一杯養生茶之姜蘇紅糖茶 窈窕淑女網 健康養生 1.54W 大中小設定文字大小 配方:生薑15克,紫蘇葉5克,紅糖適量。泡法:將上述藥材洗淨後放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,加紅糖代茶飲用。功效:疏風解表,理氣和中。備註:生薑紅糖茶一般常用作治療風寒感冒、頭痛、鼻塞的茶飲,具有辛溫、解表、散寒的功效,加上紫蘇葉,發散風寒的效果更顯著。 TAG標籤:養生茶 紅糖 姜蘇 姜蘇紅糖茶 #