胸太大容易患頸椎病，你還拼命豐胸嗎

現在很多女性都在拼命的豐胸，很多女性都覺得自己的胸部不夠完美不夠大，站着不知坐着累，其實乳房太大也是不好的，不要以爲胸大就很好。胸太大會給人帶來很多麻煩和危害。下面來看看胸太大有哪些危害？胸太大的人日常應該如何胸部保健？

一、乳房太大的危害

1、乳房下垂

胸部過大會讓身材顯得不勻稱只屬於最直觀的傷害。更大的傷害是：乳房肥大往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去勻稱、苗條的曲線美的輪廓，形體臃腫，影響美觀。即使戴上胸罩後能改變胸形，但過大的胸部很難搭配出好看的衣服，影響自信心。

2、乳房增大往往伴隨着腰圍增粗

學者列舉了引起胸罩型號增大的諸多惱人因素，比如體重增加，它會增加女性絕經後患上乳腺癌的可能性。

3、頸椎病

有些病人因爲乳房過大，胸罩帶子緊緊卡住肩膀，肩部、背部非常痠痛，還容易得頸椎病。晚上睡覺時，如果是平躺，胸部常常有壓迫感。

4、女孩提早進入青春發育期

美國《小兒科》雜誌的研究就發現，有15%的美國女孩從7歲時乳房就開始發育。一旦女性乳房增大後，受各 種污染的機率也會增加。更糟糕的是，女性乳房越大，積累的毒素越多，越有可能透過哺乳傳遞到新生嬰兒體內，從而對嬰兒的大腦、身體和免疫系統等造成危害。 而且，現代社會的環境污染也導致了乳腺癌的發病率居高不下。

5、易受受面板病困擾

醫生曾經就碰到過這樣一個病人，對方40多歲，E罩杯，天氣炎熱時，兩側乳房之間和乳房下皺襞區，常常因爲處於浸溼狀態生痱子、溼疹等皮炎之類的面板疾病，苦不堪言。

二、日常乳房保健

1、改變飲食習慣

乳房對於飲食的要求是非常高的，女性平時可以多吃些低脂高纖維的食物，如全麥、穀類、蔬菜水果及豆類。

2、不吃鹹辣香腸

高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。

3、經常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。

4、試用熱敷

熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。

5、穿穩固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

6、防止肥胖

對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

7、用蓖麻油敷胸

經常胸部疼痛的女性可以用蓖麻油熱敷，蓖麻油含可以提升淋巴細胞的功能，有去疼痛的作用，使用的方法：先將蓖麻油滴在棉布上，讓其沾滿蓖麻油，注意不要太過溼潤，然後將布敷在乳房上，再蓋上一層塑料膜，放上熱敷袋，時間大概爲一小時。

8、避免利尿劑

患有乳房腫脹的女性朋友都會選擇用利尿劑來排出體內的液體，但你要知道長期使用會導致體內鉀的流失，從而影響葡萄糖的形成，造成健康危害。