養生食譜

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糖尿病飲食禁忌,糖尿病低血壓吃什麼好

治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一。飲食療法可逐漸提高病患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。那麼,糖尿病低血壓吃什麼好呢?看看下面的建議吧。

糖尿病低血壓吃什麼好 糖尿病飲食禁忌

一、糖尿病低血壓吃什麼好?

1、葷素搭配

合理的搭配飲食可以保證攝入足夠的營養物質。這樣可以讓身體從孱弱變的強壯。告別骨感吧。

2、低血壓還會伴隨貧血一起

所以如果伴隨了紅細胞過低或者血紅蛋白不足,就應該適當的吃一些含有豐富蛋白質和鐵,銅等含有豐富微量元素的食物了。比如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。當然,作爲糖尿病患者也要注意滅日攝入食物的總量要是一個定值才行。

3、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食

每日需攝食鹽 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

4、常吃生

生薑能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。

5、少吃具降壓效應的食品

比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等。

二、糖尿病低血壓患者的飲食禁忌:

1、山楂

血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。

糖尿病低血壓吃什麼好 糖尿病飲食禁忌 第2張

2、荸薺

血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。

3、胡蘿蔔

血壓低患者不宜食用,胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。

4、番茄

血壓低患者不宜多食。番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更爲低下。出現頭暈目昏等症狀。

5、蓮子

血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。

6、蜂王漿

血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。