需慎練的精選

瑜伽適合於任何人羣，包括中老年朋友，瑜伽對於中老年人維護身體健康有着至關重要的作用。但是，中老年練習瑜伽需注意，謹防受傷。那麼，中老年練習瑜伽注意事項有哪些？業餘愛好者運動損傷明顯增多武漢大學中南醫院骨科副主任醫...

冬季到了，天氣變得越來越乾燥，MM們不管三一二十一隻會不停補水，只要覺得幹就會進行各種保溼。其實，並不是頻繁的使用各種保溼品肌膚就會重現夏日的風采，讓我們一起來了解哪些護膚誤區纔是肌膚乾燥的“萬惡之源”吧！要減少的...

懷孕了擔心營養不夠？有專門的“孕婦米”出售，包含多種營養素。當然也不便宜，每500克售價56元。5月19日，記者卻從長沙市糧食局和營養專家處得知：高價“孕婦米”與普通米差不多。記者在網上搜尋發現，很多賣家在出售“孕婦米”...

相信很多妹子減肥首選都會是減肥藥，減肥藥雖然可以快速達到瘦身的效果，但是對人體的危害很大，減肥藥的副作用不容忽視。那麼，吃減肥藥的危害?下面跟小編一起來了解一下。吃減肥藥的危害吃減肥藥的危害一：腹脹瘦身藥引起的...

秋天到了，胃口好了，這時候也是愛美的女性最害怕的季節，老擔心長“膘”而影響良好的體型，即使在寒冷的季節，不少白領減肥依然面不改色力求做到“快準狠”。雖然秋冬季是減脂的最佳時期，能夠消耗體內脂肪，但是有關專家表示，秋季...

孕期是女性一生中最特殊的時刻，此時的飲食不可任性食之，一定要考慮到是否會對寶寶產生不良影響，有的食物食用後可能影響寶寶智力，有的時候確實必不可少的營養，趕緊來一起看看吧！孕期吃太油孩子將來或老癡：英國《每日郵報》3...

都說遠嫁的女生最苦，孃家的客人，婆家的外人。都說女生遠嫁的風險太高，在外地受了欺負，逃都沒地方逃，你只有那一個家。在街上，聽見家鄉的口音，都會久久的不捨得離去。只是爲了能多聽一會兒，真的只是因爲太想家了。一年只有春節...

相對蜂蜜，可能大家對蜂王漿比較陌生，其實蜂王漿本質上和蜂蜜屬於同類食品，但是蜂王漿卻比蜂蜜更進階，因爲蜂蜜只是普通蜜蜂產的花蜜，但是蜂王漿卻是提供給幼小蜂王的食物，所以叫蜂王漿，現在我就給大家介紹蜂王漿的吃法和副作...

新華社北京６月１９日電記者調查：“購房換居留”需謹慎投資者需擦亮眼睛新華社記者爲緩解其國內經濟危機、吸引外國投資，西班牙、希臘、塞浦路斯等歐洲國家近年紛紛推出“購房換居留”投資移民政策。然而，真實的移民生活面臨各...

纖腰嫋嫋不盈握，弱柳扶風曳生蓮--這種境界幾乎是所有女人所向往的，在"漢方"引領潮流的今天，中草藥更爲女性所青睞，這些神祕古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的女人們趨之若騖，於是，越來越多的自配減肥藥草茶層出...

冬春交替時要更換護膚品嗎？冬春交替時皮脂汗液分泌隨之變化，面板的屏障功能亦受損變得脆弱，導致面板更加敏感。此時盲目更換護膚品很容易因面板不適應而引發過敏症狀。更換護膚品注意事項：1更換護膚品時一定要先在面部選...

使用減肥藥應慎之又慎減肥、減肥......一些年輕女性常年把減肥掛在嘴邊，尤其在夏天，更是把減肥作爲頭等大事，熱衷嘗試各種減肥方法，甚至自行購買各種減肥茶、減肥藥。中山大學附屬第三醫院內分泌科主任曾龍驛說，其實這類人...

關於食物，大多數人都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑......對於愛美白女性，也許就不是那麼瞭解透徹了，說不定會起到不小的“毀容”效果。12食物容易毀容食用需謹慎1、臭豆腐臭...

一、副作用——睡不醒還多尿在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了這種減肥藥，我簡直成了一隻‘睡貓’，怎麼都睡不醒，而且嘴脣總是乾乾的，什麼事都沒幹就覺得特累，還特別多尿。”你服用的減肥藥...

如果你對自己的穿搭很看中的話，就應該看看，我來告訴你有哪些衣服一穿就看起來很胖?1、亮皮褲這個不多說，鄧紫棋經常因爲這條皮褲被網友diss。皮褲雖然說很帥氣，但是隻要稍微有一點肉都會暴露出來。可不是所有黑色都會顯瘦...

成熟的桃子皮薄柔嫩色澤豔麗，鮮嫩多汁，是許多人都喜歡的水果。馬上就是盛夏時節了，第一批早熟的桃子也該可以食用了。大部分又爲可以吃到鮮美的桃子而歡欣不已，吃貨的心也開始蠢蠢欲動。水蜜桃是桃子的一種，素以肉嫩多汁、...

減肥食品1、脫脂酸奶脫脂酸奶的熱量確實比較低，但是它的甜味（通常是人造的）會促使胃分泌胃液。如果想透過喝脫脂酸奶來減肥的話，腸胃就不能得到足夠的脂肪，你只會覺得飢腸轆轆，渴望更多的食物。減肥食品2、膨化穀物和脫脂牛...

核心提示：傳統中醫學認爲，人的頭頸處經脈網羅密佈，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。我國古代佛家和道家都有臥藥枕的傳統。唐代義淨和尚介紹...

炎炎夏季也是中風面癱的高發時期，夏季本是一個氣溫高，血液流動快的季節，爲什麼又會出現中風了?現代科技發展快，發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣，同時也會因爲貪涼造成疾病。夏季的...

我們在飲食上應該多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現臉蛋變得更加緊緻光滑啦。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？1、少吃鹽吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌.........

春夏季節是塵蟎多發季節，對很多過敏患者來說塵蟎過敏是一件很痛苦的事情，那怎麼樣減少塵蟎過敏，須要注意減少生活和工作和環境中塵蟎的含量，可以透過控制措施減少吸入塵蟎鱗片及排泄物的量，來預防和減輕發病，減少發病次數。...

四物湯注意事項一般女生喝四物湯沒什麼問題，但如果你喝了之後出現上火現象，就要向中醫師請教，看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。四物湯必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用!漢方養生是要長期堅持才能見效...

阿司匹林：“頭痛感冒發燒，阿司匹林一包。”不瞭解藥品可能帶來的不良反應，按這句順口溜爲小兒用藥，就可能會出問題。自20世紀70年代引起用藥兒童出現瑞氏綜合徵後，醫生們對這一老牌藥物的用藥安全更加註意了。1975～1985年，瑞...

完美堅挺的胸部，是每一個女人的夢想。但是，女性在這一輩子中，想要擁有完美的胸部，那就要擺平不對稱、扁平、外擴和下垂這四大美胸威脅。威脅一：擺佈不對稱出現年齡：芳華期乳房發育時原因揭祕：很多人不瞭解的是，女性的兩個乳房...

掃除盲點讓我們的牙齒更美白笑容是美麗的最佳代言人，牙齒是笑容的第一道窗。於是，越來越多的人趨之若鶩地追求牙齒美白，從明星的美容牙冠、鑽石牙到普通大衆的光氟化牙美白，其方法可謂層處不窮。在衆多牙齒美白名目中，作爲...