辟穀減肥的減肥原理，什麼是辟穀減肥
表面上辟穀減肥的整個過程是不吃飯，不攝取食物，但卻不知道人體吸收能量，除了正常固體食物，還有空氣中的能量。也就是我們所說的看不見的氧氣、氮氣、負離子等能量。古人講的食氣，透過辟穀養生指導師傳授的特殊能量吸取法，或稱傳統氣功的採氣法，吞納服氣法，即現代心理學的潛能開啓法、暗示、催眠、能量內守等方法，這與普通人倡導和簡單做的那種絕食減肥、飢餓療法有着本質的區別。
辟穀減肥在沒有進食的狀態下，清除體內垃圾，維持人體生命正常活動的是透過心理能量，信念力來吸取能量，這既是一種心靈放鬆，心靈排毒，清除垃圾，消除雜念，減輕心理負擔，去除精神壓力，減輕體重，是一種既有效又安全的解毒方法。可以給身體一個休息的機會，對修復身心具有特殊的作用。
辟穀減肥過程中還可排除肝腎、血液及結腸等組織裏的毒素，去除多餘的水分和體內溼熱，不僅減去超重的體重，更關鍵的是減輕心理壓力，放鬆身心，平和心態。在精神方面，可以增進記憶力，加深理解力，增強意志力，培養忍耐力，增強自信心，充滿活力，年輕心態，心情開朗，心胸開闊，快樂健康的生活。在身體方面，增強體質，增加能量，改變虛弱的體質，祛除疾病，增加精力，矯正消瘦，有益美容，預防老年病，預防癌症，解除神經衰弱，矯正偏食，治癒慢性病、疑難病等。
辟穀減肥可消除宿便，灌腸或服食泄藥無法清除，唯有實行辟穀，徹底進行一次全身大清倉。只要一個星期，宿便就能被完全清除，其排出量少則360毫升，多則達到1800毫升。胃腸清除乾淨後，可增加腸胃的吸收力，而且會使消化系統工作效率提高，營養吸收也跟着旺盛。這樣一來，疾病就會自然痊癒，身體也會日趨強壯。
總之，辟穀減肥，綠色安全，無副作用，功效快，對人體通常沒有副作用。只要在辟穀養生指導師正確的指導下，對身體是有益無害的。
