鱸魚餅
馬上就要過大年咯~
優媽在這裏祝所有的博友,朋友,親人們新年快樂!
羊年喜洋洋!多福多吉祥!
在這辭舊迎新之際,優媽特意爲大家獻上一道新鮮,美味,
深受大朋友,小朋友喜歡的鱸魚餅。
鱸魚的肉是蒜瓣狀的,所以把魚肉剔除出來很方便,
相信我,沒有你想象的那麼難,只要你行動起來。
金燦燦,帶來好兆頭的鱸魚餅
主料:海鱸魚1條、生薑1小塊、豬肉末80克、番薯澱粉40克、胡椒粉適量、鹽適量、黃酒適量、植物油適量、白糖適量
鱸魚餅的做法
1、鱸魚去內臟,洗淨
2、把兩片魚肉沿着大骨剔下
3、只刮取淨魚肉,魚皮也不要,魚刺記得剔除乾淨
4、肉末一份,以肥肉爲主
5、在魚肉里加入薑末,黃酒,胡椒粉,鹽醃製10分鐘
6、把魚肉放入攪拌機內,一條1斤多重的鱸魚,淨肉只有289克
7、再放入80克肉末,一起攪拌成筋道的肉泥
8、肉泥有黏性以後取出
9、再加入適量鹽,少許白糖調味提鮮
10、放入40克番薯澱粉,沒有可以用其他生粉代替
11、把魚肉充分摔打抓捏至充滿彈性,然後準備一小碗清水
12、手上沾清水,取一塊魚泥做成圓圓的魚餅生胚
13、煎鍋燒熱,放入適量油,然後放入做好的魚餅
14、一面煎黃以後翻面,兩面金黃以後取出
15、由於魚餅比較厚,難熟,所以最後再放蒸鍋里約大火10分鐘蒸熟就可以食用了,如果做的薄,可以免去這一步。
關鍵詞:鱸魚
鱸魚的營養價值
鱸魚別名花鱸、鱸扳、花寨、鱸子魚,爲鯧科動物鱸魚的肉。體型側扁,長可達60釐米,棲息於近海,以魚、蝦爲食。主要產於我國沿海一帶及河口和江河之中。古代詩人曾以“江上往來人,但愛鱸魚美”的詩句稱讚其體態和味...[更多]