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味道不錯哦!,清炒小白菜

清炒小白菜是日常飲食中常見的菜餚之一,口感爽脆,味道鮮嫩,不少人都喜歡好這一口。清炒小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。因而受到很多人的喜歡,今天小編便要着重爲大家介紹這款簡單的美食-清炒小白菜。

清炒小白菜,味道不錯哦!

一、不同清炒小白菜的做法

一般清炒小白菜

做法:

1、準備好幾棵小白菜,再把蔥姜洗淨,另外要用到的木耳和腐竹也要提前的泡好,還有生抽,鹽,雞汁也要備齊

2、先往鍋中加水,等水開後放進小白菜焯水,5分鐘即可。然後撈出,過涼水控幹備用

3、將小白菜切碎,蔥姜切成沫,木耳輕微切,腐竹則要斜着切

4、熱鍋下油,蔥姜沫放入炒香

5、倒入切好的小白菜,和蔥姜沫混炒

6、放入切好的木耳和腐竹

7、加少許鹽進鍋,生抽和幾滴雞汁。炒勻後岀鍋

8、小白菜炒熟盛盤

提示:清炒小白菜更和胃、爽口,注意小白菜焯水時間不要太長,不然口感欠佳。

芝麻清炒小白菜

材料:芝麻、小白菜、油鹽醬醋等調味品

做法:

1、將芝麻去雜洗淨,放鍋中用小火慢慢炒,炒至芝麻髮香時出鍋晾涼,碾壓成粉狀。小白菜去黃葉、根,洗淨後瀝乾切段。

2、炒鍋置火上,放素油燒熱,投入小白菜煸炒至斷生,加精鹽,用大火炒熟,放入味精拌勻,起鍋裝盤,撒上芝麻粉即成。

豆豉粉絲清炒小白菜

用料:

小白菜10棵、粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香蔥1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5毫升)、蠔油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5毫升)。

做法:

1、粉絲放入涼水中浸泡20分鐘,變軟後撈出備用。

2、鍋中倒入油,大火加熱,待油溫5成熱時,放入蒜末和薑末,炒香後,加入幹豆豉,用中火繼續煸炒1分鐘,然後放入蝦皮翻炒半分鐘盛出。將蠔油、生抽、米醋放入容器中,調勻做成料汁。

3、小白菜切掉根部,清洗乾淨後,放入開水鍋中焯燙半分鐘後撈出過冷水,擠幹水分,切成5釐米長的段。在盤子中鋪入粉絲和小白菜,將調好的料汁倒入,放入海爾消毒鍋中,水開後,蒸4分鐘,關火。

4、香蔥洗淨後切成小圈,放入蒸好的小白菜上,最後燒少許熱油,澆在小白菜上即可。

小貼士:

1、白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱爲"第七營養素",不但能起潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。

2、特別適合肺熱咳嗽、便祕、腎病患者多食,同時女性也應該多吃。

蝦米清炒小白菜:

材料:小白菜,蝦米,鹽,蠔油

做法:

1、小白菜清洗乾淨,入油鍋大火炒;

2、加入蝦米,不停翻炒;

3、最後加一點鹽、一滴蠔油就行了。

二、小白菜的其它的做法

上湯小白菜

用料:

小白菜一把,火腿腸半根,煮雞蛋一個(或鹹蛋),家樂濃湯寶一盒,蒜幾個。

做法:

1、火腿腸切粒,煮雞蛋切小塊。

2、鍋裏放少許油然後將蒜粒放入煸炒至焦黃,然後加火腿腸炒出香味後加水。

3、然後放入濃湯寶,攪拌至完全化開。

4、水沸騰後,放小白菜進去燙熟。

5、撈出小白菜碼在盤子裏,放上雞蛋塊。

6、鍋裏勾薄欠澆在上面即可。

小貼士:

1、這個濃湯寶裏調料已經很足了,不需要再另外添加。

2、小白菜減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

肉炒小白菜

材料:小白菜,豬肉

配料:蔥,姜,八角,鹽,味極鮮,味精

做法:

1、將小白菜洗淨,切成3釐米的段;

2、鍋內水燒開放小白菜焯水後瀝乾水份備用

3、豬肉切粗條,蔥切蔥花,姜切薑絲;

4、底鍋熱油放八角,再放入肉煸炒至變色;

5、依次放入蔥花、薑絲爆香,淋入味極鮮;

6、倒入小白菜翻炒,加鹽、味精調味即可。

小白菜燉豆腐:

材料:小白菜250克,豆腐150克,大蔥10克,姜5克,味精2克,鹽4克,香油5克,花生油20克。

做法:

1、將小白菜去黃葉洗淨,切成段;

2、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝乾水分;

3、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香;

4、加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開後撇去浮沫,再放入小白菜慢燉大概四五分鐘,淋上麻油後起鍋裝碗就可。

小白菜香菇粥

材料:大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小塊,澱粉鹽料酒適量

做法:

1、把瘦肉切成小丁加入一匙澱粉少許料酒和少量的鹽拌勻備用。香菇、小白菜洗淨。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。

2、大米淘好後用清水浸泡一晚。放入電飯鍋中,按下"粥/湯"鍵。煮至米粒開花。把醃好的瘦肉丁再用開水燙一下。瀝出水分放入粥裏。加入肉丁之後攪勻,加入切好的香菇丁。蓋上蓋接着煮。待粥再次煮開後再煮二分鐘。加入小白菜碎加少量的鹽調味。

以上便是有關清炒小白菜以及小白菜的其它的做法的內容,大家平時在做清炒小白菜時不僅可以試試上訴清炒小白菜的做法,還可以創新一些新的清炒小白菜的做法哦!