秋季面板瘙癢靠養肺來調理

一到秋天，由於氣溫下降，加上多風，氣候變得乾燥，很多人都會感到面板變粗，甚至出現瘙癢。但要解決這樣的問題，光靠塗這塗那來潤膚是不夠的，“外病”也要“內治”，面板的毛病還要靠養肺來調。

廣州中醫藥大學教授傅英傑在接受《生命時報》記者採訪時表示，傳統中醫理論認爲，肺主皮毛，其透過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。如果面板出現粗糙、瘙癢等症狀，多半是衛氣或氣血不足所致，即肺宣發的功能不能正常運轉，所以出現了上述症狀。

解決秋季面板瘙癢，可從肺部功能失調入手，但也要分清疾病類型。一般可分爲三類，一是風熱型，由感冒發熱引起，病毒破壞組織，導致面板瘙癢;二是溼熱型，如喜歡吃冰涼食物，導致溼熱下行，引發腿部瘙癢，可用些清熱祛溼的藥物;三是面板閉塞不通，致使津液無路外泄，積聚溼氣而導致瘙癢。

傅英傑說，在秋天除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥症狀。如果出現了面板瘙癢症狀，可用香菜泡酒塗抹，可很快止癢。

傅英傑最後強調，調理肺部可緩解面板幹癢症狀，但造成面板幹癢的具體原因又十分複雜，應該在調理的同時，查明病因，對症用藥，這樣才能標本兼治。