食療的精選

●紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，有除黑眼圈的作用。●紅棗菊花粥：紅棗5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健...

春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。孔子曰：“不時，不食”，意思說，不...

對東方人來說，擁有白皙紅潤的面板就是一種美麗。但是，亮麗的容顏不能光靠化妝品，健康纔是美的基礎，健康纔是創造美麗的基本條件。營養平衡，膚色才美面板是表現衰老的最明顯部位。隨着年齡的增長，面板會漸漸鬆弛，變得越來越幹...

婦消化不良是懷孕婦女經常會出現的一種狀況，這是因爲孕婦體內的孕激素含量增加，由於孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。衆所周知，孕媽咪應該儘量不能吃藥，所以當孕婦出現...

梨的性味功效與作用梨屬薔薇科植物梨樹的果實。其味甘、微酸，性寒，無毒。有潤肺清心、止熱咳、消痰水的功效，常用於治療肺、咽、目諸疾。生梨可化痰止咳；熟梨能滋陰。生梨食療治病驗方１．風熱咳嗽：梨１個，蔥白連須７條，白糖１０克，加水煎...

茄子的性味功效與作用茄子屬茄科植物，又名落蘇，有白、青、紫等品種，性能相近。根、莖、葉、果均可入藥。其味甘性寒，無毒。有散血止痛、收斂、止血、利尿、解毒等作用。可治咳嗽氣喘、瘡疝痔腫、白帶過多及子宮脫垂等病症...

木耳的功效與作用木耳味甘、性平。具有和血養育，止血涼血，滋陰潤肺，養胃生津之功效。能涼血止血，和血養營，益氣潤肺，滋陰潤燥，護膚美容，養胃健脾。對崩中漏下、痔瘡出血、久病體虛等症，最爲適宜。黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃...

芋頭的性味功效與作用芋頭又名毛芋、芋艿等，屬天南星科植物。球莖、葉、梗可供藥用。其味甘辛性平，有小毒（生芋）。能益脾胃、調中氣，還有軟堅散結、化痰和胃功效。內服生芋可治淋巴結腫大；外用可消炎、消潰、鎮痛。芋頭治病...

手汗多是什麼原因手汗症本身是由於交感神經系統的過度亢進造成的，治療的方法必須針對交感神經系統。傳統的治療方法有口服藥物治療、局部治療等，前者是指口服一些阿妥品類藥物，但僅有部分短暫的效果，卻帶來了全身性的副作...

寶寶得了面板病以後就容易哭鬧，讓本來就辛苦帶孩子的家長們也是頭疼不已，對於溼疹的治療家長也是非常慎重，特別是用藥方面，其實最安全的治療方法就是食療了。飲食上多加註意，很快您孩子的溼疹就會好轉。專家表示溼疹疾病要...

嬰兒大便乾燥怎麼辦每一位嬰兒都是家長們的“心頭肉”，所以嬰兒出現大便乾燥的話，則是每一位家長都不想看到的。那嬰兒大便乾燥的時候應該怎麼辦呢?1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，...

香椿的功效與作用香椿味苦、性溫，入肺、胃、大腸經。具有清熱解毒，消炎止血，健胃理氣，澀腸固精，潤膚明目，殺蟲之功效。可用於治蛔蟲病，瘡瘍，疥癩，脫髮，目赤，肺熱咳嗽等病症。香椿食療應用1，絲蟲病：香椿50克，杉木嫩葉50克，楓樹嫩葉50...

最適合女人補腎的“六個寶”!補腎第一寶當歸爲氣血虧虛所致月經不調、痛經、產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的功能，並具有雙向調節作用。慢性腎衰竭引起的腎性貧血。當歸益母草蛋當歸30克，益母草50克，煮沸後加入...

老年人身體虛弱，很容易引發各方面的突發問題，所以老年人任何時候都要量力而行。一般來講，進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。由於老年人身體年齡生活等各方面因素，疾病也會趁虛而...

鯉魚的功效與作用魚類含有豐富的多鏈脂肪酸，具有降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病的作用。鯉魚的脂肪多爲不飽和脂肪酸（如EPA和DHA組成），是人體必須的脂肪酸，鯉魚的鉀含量較高，可防治低鉀血癥，增加肌肉強度。鯉魚性平、味甘，具...

形態特徵蓮霧果又名天桃，爲蓮霧的果實。原產於馬來半島，在馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓和臺灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。蓮霧果外形雅觀，果肉海綿質，具有特殊的芳香，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，食後齒頰留芳...

對於大多數的人來說高血壓是老年人的專利，隨着經濟的發展，生活條件的改善，現在年輕人也越來越多會出現高血壓的情況，夏季是高血壓的多發季節，而且夏季對於患有高血壓的朋友來說，高血壓注意事項至關重要。高血壓是一種慢性病...

額頭皺紋怎麼辦1、米飯糰去皺挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓面板呼吸暢通，撫平皺紋。2、母豬蹄去皺洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺...

常聽到身邊有人說,節日裏購買的乾菜禮品箱裏的猴頭菇不知道怎麼吃,最終因變壞而丟棄。其實,猴頭菇的營養和藥用價值非常高。中醫認爲,猴頭菇性平,味甘,利五臟,助消化,具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。主治食少便溏...

中藥美容的歷史源遠流長，美容美髮的中藥品種很多，其中很多已被現代醫學證實確有很好的功效。枸杞子可防止脫髮，使頭髮烏黑髮亮，同時對缺乏維生素及微量元素而引起的黃髮、白髮、面色無華、面板乾燥等均有顯著療效。黑芝麻...

莧菜的性味功效與作用莧菜又名莧、米莧等，爲莧科一年生草本植物。以葉、種子和根入藥。莧菜葉味甘性涼，能清熱解毒、利尿除溼、通利大便，可治赤白痢疾、二便不通。還有一種野莧菜，葉上有刺，故又稱刺莧菜，其味甘微苦，性涼，有清...

海帶的性味功效與作用海帶又名昆布，爲昆布科植物。其味鹹性寒，無毒。有消痰、利水、軟堅散結之功效，可治甲狀腺腫大、老年性支氣管炎等症。海帶食療治病驗方１．甲狀腺腫大：海帶適量，常煮食，或以糖醃食。２．睾丸腫大，頸項淋巴結核：海...

手足口病是一種以手足肌膚、口咽部皰疹爲主要症狀的急性兒童傳染性疾病。如果沒有合併症，手足口病患兒多數一週即可痊癒，但若合併肺炎、腦炎、心肌炎等重症併發症問題就嚴重了。當孩子出現精神萎靡、失眠、劇烈嘔吐等症...

生活中腎結石是一種常見的腎臟疾病。因爲說腎結石的形成一定程度上的是飲食飲食習慣而導致腎結石，腎結石對於人體還是有一定影響的。所以對於腎結石患者來說，自然希望可以透過飲食改善腎結石，當然如果腎結石不是特別嚴重...

紅糖的功效與作用紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甘、性溫、入脾。具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、補中暖肝、和血化淤等功效。紅糖食療應用1、下痢噤口：紅砂糖250克，烏梅1枚，水500毫升，同放入砂鍋，煎至一...